BoxerDragoHRV
03-04-2013, 07:58
Hallo ich bin neu bei kkb.
Meine erste frage ist wie ich boxen mit fitness kombinieren soll.
Ich gehe jede 'Woche 3mal Boxen und max 3 Mal ins Fitnessstudio.
Wollte auch fragen wie ich als Boxer im Fitnesssdtudio trainieren soll. Dachte mir nur auf Schnellkraft und Kraftausdauer. Will schneller werden und stärkere Schläge erarbeiten.
Freue mich auf eure Tipps und Ratschläge.
Meine erste frage ist wie ich boxen mit fitness kombinieren soll.
Ich gehe jede 'Woche 3mal Boxen und max 3 Mal ins Fitnessstudio.
Wollte auch fragen wie ich als Boxer im Fitnesssdtudio trainieren soll. Dachte mir nur auf Schnellkraft und Kraftausdauer. Will schneller werden und stärkere Schläge erarbeiten.
Freue mich auf eure Tipps und Ratschläge.