Einführungskurs in die Philippinischen Kampfkünste

[Sinawali]

Einführungskurs in die Philippinischen Kampfkünste und Kali Sikaran in München

Wann : 5 x Montag, 15.04.13 – 13.05.13/ 20.00 – 21.30 Uhr
Wo : Untere Turnhalle Bezirkssportanlage Wegenerstr. 8, 80937 München
Wer : Teilnehmer ab 16 Jahre, egal ob mit oder ohne Kampfsporterfahrung

Am 15.04.13 findet ein kostenloses Probetraining statt. Bequeme Bekleidung & Hallenturnschuhe sind erforderlich. Die Kursgebühr beträgt 40€.

Kontakt: Alex Thanner a.thanner@o2online.de

Mitglieder der Sportfreunde Harteck e.V. erhalten eine Ermäßigung auf die Kursgebühr.

[Sinawali]

Kali Sikaran

Der Stil Kali Sikaran hat seine Wurzeln in philippinischen und in südostasiatischen Kampfkünsten, deren unterschiedliche Konzepte in ein einzigartiges System integriert wurden. Im Gegensatz zu den meisten anderen Kampfkünsten wird in den philippinischen Stilen von Anfang an der Umgang mit Waffen, insbesondere der Stockkampf (Einzel- und Doppelstock) sowie später der Umgang mit dem Messer erlernt. Die Bewegungsmuster und Prinzipien aus der Waffenanwendung lassen sich auf die waffenlosen Techniken übertragen, welche im Kali Sikaran auf den Elementen Panatukan (philippinisches Boxen), Sikaran (philippinisches Kick-Boxen) und Kadena De Mano (waffenloser Nahkampf auf kurze Distanz, sog. „Trapping“), sowie Nahkampftechniken aus dem Dumog (philippinisches Ringen) und dem indonesischen Silat basieren. Diese unterschiedlichen Elemente fügen sich zu einem umfassenden und sehr effektiven Kampfsystem zusammen.
Die Trainingsmethodik des Kali Sikaran ist sehr ausgefeilt. Die einzelnen Elemente des Systems verbessern gleichermaßen die Fähigkeiten in allen anderen - durch die Kombination des Trainings mit und ohne Waffen verbessert der Trainierende nicht nur Techniken, sondern bildet den Körper in einem ganzheitlichen System aus. So werden in jeder Trainingseinheit Schnelligkeit, Koordination, Kraft, Ausdauer und Reflexe geschult.

Kali Sikaran unterscheidet sich von anderen Philippinischen Stilen neben seiner Trainingsmethodik zudem in einer relativ starken Gewichtung der waffenlosen Anwendung für die Selbstverteidigung bzw. das Streetfighting. Die realistische Selbstverteidigung im Streetfighting unterliegt keinen Regeln oder Punktesystemen wie im Wettkampfsport. Hier sind vor allem schnelle Entscheidungsfindung, Situationserkennung, automatisierte effektive Bewegungsabläufe und eine realistische Selbsteinschätzung entscheidend. Gerade deshalb ist Kali Sikaran auf diesem Gebiet sowohl für Kampfkunstneulinge als auch für Kampfsporterfahrene interessant und lehrreich.

Wir freuen uns darauf, Euch in lockerer Atmosphäre einen Einblick in die Welt der Philippinischen Kampfkünste geben zu können!