KRAV MAGA DEPARTMENT
15-04-2013, 19:53
Ihr wollt KRAV MAGA und unser Training kennenlernen?
Bei diesem Seminar vermitteln wir euch erste Einblicke in effektive KRAV MAGA Techniken zur Selbstverteidigung und die wichtigsten Grundlagen, auf denen unser Training aufgebaut ist. Dieser Kurs ist für alle geeignet, die über eine durchschnittliche Fitness verfügen und gesund sind.
Das Training wird von Björn Wiebe (Expert Level) durchgeführt.
Inhalt
Taktik zur Vermeidung von Angriffen
Abwehr von Schlägen und Tritten
Schlag- und Tritttechniken wirkungsvoll gegen schmerzhafte Ziele einsetzen
Vorteile verschaffen durch die richtige Kampfstellung
Verteidigung aus neutraler Stellung bei überraschenden Angriffen
Abwehr von Messerbedrohungen und -angriffen
Befreiungen aus Würgen und verschiedenen Umklammerungen
Verteidigung gegen Angriffe auf dem Boden
Wissen zu Notwehrhandlung, Verhaltensregeln, Selbstkontrolle
Zeit
14.00 - 18.00 Uhr
Ort
Milastraße 4, 10437 Berlin-Prenzlauer Berg, AIKIDO Zentrum für Harmonische Bewegung
Beitrag
EUR 45,00 (EUR 40,00 für Mitglieder sowie für Studenten, Azubis, Schüler)
Voraussetzung
Mindestalter 16 Jahre, körperlich belastbar und gesund
Ausrüstung
Normale Sportbekleidung, evtl. zweites T-Shirt, Tiefschutz (falls vorhanden)
Anmeldung
Einfach anrufen unter 0176 23 97 95 09 oder hiermit (http://www.kravmagadepartment.de/termine/)
Bei diesem Seminar vermitteln wir euch erste Einblicke in effektive KRAV MAGA Techniken zur Selbstverteidigung und die wichtigsten Grundlagen, auf denen unser Training aufgebaut ist. Dieser Kurs ist für alle geeignet, die über eine durchschnittliche Fitness verfügen und gesund sind.
Das Training wird von Björn Wiebe (Expert Level) durchgeführt.
Inhalt
Taktik zur Vermeidung von Angriffen
Abwehr von Schlägen und Tritten
Schlag- und Tritttechniken wirkungsvoll gegen schmerzhafte Ziele einsetzen
Vorteile verschaffen durch die richtige Kampfstellung
Verteidigung aus neutraler Stellung bei überraschenden Angriffen
Abwehr von Messerbedrohungen und -angriffen
Befreiungen aus Würgen und verschiedenen Umklammerungen
Verteidigung gegen Angriffe auf dem Boden
Wissen zu Notwehrhandlung, Verhaltensregeln, Selbstkontrolle
Zeit
14.00 - 18.00 Uhr
Ort
Milastraße 4, 10437 Berlin-Prenzlauer Berg, AIKIDO Zentrum für Harmonische Bewegung
Beitrag
EUR 45,00 (EUR 40,00 für Mitglieder sowie für Studenten, Azubis, Schüler)
Voraussetzung
Mindestalter 16 Jahre, körperlich belastbar und gesund
Ausrüstung
Normale Sportbekleidung, evtl. zweites T-Shirt, Tiefschutz (falls vorhanden)
Anmeldung
Einfach anrufen unter 0176 23 97 95 09 oder hiermit (http://www.kravmagadepartment.de/termine/)