Muay Thai mit Bandscheibenvorfall und Kniearthrose?

[Methusalem]

Ich hatte schon einmal eine Bandscheiben-OP. Außerdem habe ich eine Kniearthrose auf der linken Seite, fühle mich derzeit aber ganz fit und möchte mit Muay Thai beginnen. Habt Ihr mit so was Erfahrung bzw. wem geht/ging es ähnlich und würdet Ihr ab- oder zuraten?

[Nelsoix]

Geh zum Arzt, denn nur er kann dir sagen, ob wirklich keine weiteren Probleme auftauchen werden. ;)

[Tonfigur]

Hallo,

zieh Dir beim Training eine Bandage und beim Sparring einen Knieschutz an.
Da kannst Du nichts falsch machen.
Bei nem Bandscheiben Vorfall mach Thaimassage, aber frag vorher den Arzt.
Trainiere dein Rücken in einem Cardio fittnessstudio, speziell auf Rückenmuskulatur.

Tschau

[Snakesqueezer]

Hallo,

zieh Dir beim Training eine Bandage und beim Sparring einen Knieschutz an.
Da kannst Du nichts falsch machen.
Bei nem Bandscheiben Vorfall mach Thaimassage, aber frag vorher den Arzt.
Trainiere dein Rücken in einem Cardio fittnessstudio, speziell auf Rückenmuskulatur.

Tschau

Eigentlich wollte ich was zu Deinem Beitrag schreiben...
Aber letztendlich fällt mir dann doch NICHTS dazu ein.:ups:

Alles klar, Methusalem?

[Ralph22]

Geh zum Arzt, denn nur er kann dir sagen, ob wirklich keine weiteren Probleme auftauchen werden. ;)

+

Kann mich den Worten von @Nelsoix nur anschliessen.