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Vollständige Version anzeigen : Probleme beim Sparring



dodgeever
13-05-2013, 09:37
Hey @ all

bin noch Anfänger (3 Monate Kampfsport) und würde gern von euch wissen, also nur ein paar Tipps, was beim Sparring so alles wichtig ist.

Ich bin defintiv (falls ich das behaupten kann) keine komplette Niete im KS, aber beim Sparring weiß ich nie wo ich hinschlagen soll. Denn man steht ja leicht schräg gegenüber und dadurch kann (ich) nur mit jab und kicks arbeiten. Den Punch, Haken, Uppercut usw. kann ich total vergessen. Dann lauf ich jedes mal in Kick rein. Wie macht ihr das?

habe mir schon einige Sachen im I-net angeschaut, trotzdem will das alles nicht so funktionieren.

KURZ: Würde mich über ein paar allgemeine Tipps zum Sparring freuen.

Grüßle:D

Tracer
13-05-2013, 13:04
Mit 3 Monaten stehst du auch noch ganz am Anfang.

Tipps: auf Fußarbeit / Schrittarbeit achten
Kicks blocken
über die Seiten / Winkel gehen
Kontern

trainieren, trainieren, trainieren und viel Geduld mit dir selber mitnehmen.
Bei Probelmen oder Fragen mit dem Trainer reden. Er kennt dich und deine Techniken / Fehler besser als wir im Internet.;)

dodgeever
13-05-2013, 13:21
ok vielen Dank. Den Tipp mit den Winkeln erde ich direkt heute ausprobieren :boxing:

ja klar, dass der Trainer mir das besser zeigen kann :) wollte nur maln paar tipps.

Shaolin93
13-05-2013, 14:20
Wichtig ist auch immer die Konzentration aufrecht zu halten!
Dann lernt man auch schneller und merkt meist schon selber unmittelbar nachdem man etwas falsch gemacht hat, was man falsch gemacht hat und wie man es das nächste mal versucht um das zu verhindern.
Dem entsprechend ist der Lerneffekt auch höher und du kommst schneller voran.

Also immer schön ''Bewusst'' trainieren.
Das es eine Zeit lang dauert bis man die Bewegungen automatisch ausführt, ist klar.
Aber das ist schon wichtig finde ich.

BUJUN
13-05-2013, 15:14
Jeder hat mal angefangen - da muss man durch !

Tip: nicht zu viel gleichzeitig versuchen - freiwillige Beschränkung auf
deine "Lieblings"-Techniken und dass das der Partner schnell merkt und
ausnutzt ist klar, bleibe dabei und dann bist du später auch in der Lage
das auszunutzen.