KRAV MAGA DEPARTMENT
17-05-2013, 14:22
Ihr wollt KRAV MAGA und unser Training kennenlernen?
Bei diesem Seminar vermitteln wir euch erste Einblicke in effektive KRAV MAGA Techniken zur Selbstverteidigung und die wichtigsten Grundlagen, auf denen unser Training aufgebaut ist. Dieser Kurs ist für alle geeignet, die über eine durchschnittliche Fitness verfügen und gesund sind.
Das Training wird von Björn Wiebe (Expert Level) durchgeführt.
Inhalt
Taktik zur Vermeidung von Angriffen
Abwehr von Schlägen und Tritten
Schlag- und Tritttechniken wirkungsvoll gegen schmerzhafte Ziele einsetzen
Vorteile verschaffen durch die richtige Kampfstellung
Verteidigung aus neutraler Stellung bei überraschenden Angriffen
Abwehr von Messerbedrohungen und -angriffen
Befreiungen aus Würgen und verschiedenen Umklammerungen
Verteidigung gegen Angriffe auf dem Boden
Wissen zu Notwehrhandlung, Verhaltensregeln, Selbstkontrolle
Zeit
14.00 - 17.00 Uhr
Ort
Am Eichgarten 14, 12167 Berlin (Steglitz), Haus der Jugend - Albert Schweitzer -
Beitrag
EUR 30,00 (für Mitglieder sowie für Studenten, Azubis, Schüler) ansonsten EUR 35,00
Voraussetzung
Mindestalter 16 Jahre, körperlich belastbar, gesund und nicht wegen Gewaltdelikten vorbestraft
Ausrüstung
Normale Sportbekleidung, evtl. zweites T-Shirt, Tiefschutz (falls vorhanden)
Anmeldung
Einfach anrufen unter 0176 23 97 95 09 oder hiermit (http://www.kravmagadepartment.de/termine/)
Bei diesem Seminar vermitteln wir euch erste Einblicke in effektive KRAV MAGA Techniken zur Selbstverteidigung und die wichtigsten Grundlagen, auf denen unser Training aufgebaut ist. Dieser Kurs ist für alle geeignet, die über eine durchschnittliche Fitness verfügen und gesund sind.
Das Training wird von Björn Wiebe (Expert Level) durchgeführt.
Inhalt
Taktik zur Vermeidung von Angriffen
Abwehr von Schlägen und Tritten
Schlag- und Tritttechniken wirkungsvoll gegen schmerzhafte Ziele einsetzen
Vorteile verschaffen durch die richtige Kampfstellung
Verteidigung aus neutraler Stellung bei überraschenden Angriffen
Abwehr von Messerbedrohungen und -angriffen
Befreiungen aus Würgen und verschiedenen Umklammerungen
Verteidigung gegen Angriffe auf dem Boden
Wissen zu Notwehrhandlung, Verhaltensregeln, Selbstkontrolle
Zeit
14.00 - 17.00 Uhr
Ort
Am Eichgarten 14, 12167 Berlin (Steglitz), Haus der Jugend - Albert Schweitzer -
Beitrag
EUR 30,00 (für Mitglieder sowie für Studenten, Azubis, Schüler) ansonsten EUR 35,00
Voraussetzung
Mindestalter 16 Jahre, körperlich belastbar, gesund und nicht wegen Gewaltdelikten vorbestraft
Ausrüstung
Normale Sportbekleidung, evtl. zweites T-Shirt, Tiefschutz (falls vorhanden)
Anmeldung
Einfach anrufen unter 0176 23 97 95 09 oder hiermit (http://www.kravmagadepartment.de/termine/)