Möchte bald mit Boxen anfangen

[Goki17]

Hallo.

Ich werde mich Anfang nächstes Jahr fürs Boxen anmelden.
Mache momentan Kraft - und Ausdauertraining in einem Fitnessstudio.
Habe auch einen Boxsack zu Hause. Meine Frage is nun, wie ich mich am besten
für das Boxen vorbereiten kann. Gibt es da vielleicht was.
Oder sollte ich nach wie vor meine Kraft und Kondition weitertrainieren.

Gibts da vielleicht paar Anfängerübungen, was ich an meinem Boxsack üben könnte?
Wäre für ne hilfreiche Antwort sehr dankbar.

MfG

[Punkt]

Wenn Du irgendwann in ferner Zukunft, sagen wir mal Anfang nächsten Jahres, mit Deinen praktischen Fahrstunden beginnen würdest, wie würdest Du Dich dann ab jetzt darauf vorbereiten?

Würdest Du das Auto Deiner Mutter nehmen und damit rumfahren um zu üben?
Eher nicht.

Wieso also, wenn man keine Ahnung hat, am Boxsack trainieren?

[Toggy]

Ich werde mich Anfang nächstes Jahr fürs Boxen anmelden.

Gibts da vielleicht paar Anfängerübungen, was ich an meinem Boxsack üben könnte?


Vorbereitend kannst du eigentlich nur Ausdauer und Kraft trainieren da du dir die Technik nicht selbst beibringen kannst. Und bevor man da sich was Falsches einschleift... Also der Boxsack bleibt eher unverwertbar für dich.


Warum nicht jetzt schon zum Boxtraining gehen?

[Nelsoix]

Mach lieber dein Kraft- und Konditionstraining weiter, da du dir sonst höchstwahrscheinlich falsche Techniken aneignen würdest.

Am optimalsten wäre es eigentlich, wenn du jetzt schon anfangen würdest. Was hält dich davon ab?

[Tratos]

Trainiere ordneltich deine Ausdauer, soweit ich weis ist das im Boxen eine ziemlich wichtige sache :)

vom Boxsack würde ich ohne Technick wissen eines Lehrer's erstmal die finger lassen.

[MaaX_]

Viel Ausdauer:
-Geh Laufen...
-Seilspringen...
-Drills am Boxsack...
-HIIT

LG:)