Systema-Einstiegsseminare, München

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Sehr geehrte Systema-Fans aus München.

Bald startet Systema-München mit einer Reihe von Trainingseinheinten, die als Mini-Einstiegsseminare in die wichtigsten Systema-Bereiche gedacht sind.

Es werden folgende Themenbereiche vermittelt:

- Atmung, Körperform, psychischer Zustand
- Faustkampf: Schläge und Tritte
- Ringkampf : Griffe, Hebel und Würf
- Bodenkampf
- Waffenkampf / Waffenabwehr

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Termine:

- Systema-Einstiegsseminar - Körper & Psyche Vorbereitung (4 Juni 2013)
- Systema-Einstiegsseminar - Schläge & Tritte Grundlagen (25 Juni 2013)
- Systema-Einstiegsseminar - Anwendung von Schlägen & Tritten (16 Juli 2013)

Wo:
Balthasar-Neumann-Realschule
Hugo-Wolf-Straße 70
80937 München
(U-Bahn U2 Harhof)

Wann:
18.30-21.30

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Systema-Einstiegsseminar - Körper & Psyche Vorbereitung (4 Juni 2013)

Themenbereiche:
- Körper & Psyche Vorbereitung auf den Faustkampf (Schläge/Tritte).
- Verbindung zwischen psychischen und körperlichen Aspekten (Atmung, Körperform, emotionaler Zustand).

Wo:
Balthasar-Neumann-Realschule
Hugo-Wolf-Straße 70
80937 München
(U-Bahn U2 Harhof)

Wann:
18.30-21.30

Teilnehmerzahl: Maximal 20 Personen.
Kosten: 10,- € (für Mitglieder Systema-München kostenlos.)