Michael Kann
29-05-2013, 12:25
Box-Workshop
mit dem Box-Trainer
Michael Kann
Veranstalter: WMAT e.V.
Ausrichter: WMAT e.V.
Teilnahmeberechtigt: offen für alle interessierten Kampfsportler
Termin: Samstag, den 08.06.2013
Beginn: 12.30 Uhr
Treffpunkt 12.00 Uhr an der Halle
Dauer ca. 2 Stunden
Themen: Grundlagen des Boxsportes
a. Praktische Übungen aus dem Boxsport
b. Spannung im richtigen Moment (Widerstand)
Grundlagen des Boxens
c. Stellung Haltung (Rücken, HWS, Arme, Hände)
d. Kraftentwicklung (Schnelligkeit, Rotation)
e. Schrittarbeit (Diagonalschritt)
Ort: Warriors Gym – Dieselstraße 2 (Ecke Daimlerstraße) 91301
Forchheim
Meldung: Bei Michael Kann schriftlich
Email: michael-kann@t-online.de
Kosten: 9,99 € für Mitglieder des Warriors Martial Arts Team
15 € für alle Externen
Lehrgangsleiter: Michael Kann
Mitzubringen: Boxausrüstung
Haftung: Veranstalter sowie deren gesetzliche Vertreter und Erfüllungshilfen
haften nur bei vorsätzlichem oder grob fahrlässigen Verhalten.
mit dem Box-Trainer
Michael Kann
Veranstalter: WMAT e.V.
Ausrichter: WMAT e.V.
Teilnahmeberechtigt: offen für alle interessierten Kampfsportler
Termin: Samstag, den 08.06.2013
Beginn: 12.30 Uhr
Treffpunkt 12.00 Uhr an der Halle
Dauer ca. 2 Stunden
Themen: Grundlagen des Boxsportes
a. Praktische Übungen aus dem Boxsport
b. Spannung im richtigen Moment (Widerstand)
Grundlagen des Boxens
c. Stellung Haltung (Rücken, HWS, Arme, Hände)
d. Kraftentwicklung (Schnelligkeit, Rotation)
e. Schrittarbeit (Diagonalschritt)
Ort: Warriors Gym – Dieselstraße 2 (Ecke Daimlerstraße) 91301
Forchheim
Meldung: Bei Michael Kann schriftlich
Email: michael-kann@t-online.de
Kosten: 9,99 € für Mitglieder des Warriors Martial Arts Team
15 € für alle Externen
Lehrgangsleiter: Michael Kann
Mitzubringen: Boxausrüstung
Haftung: Veranstalter sowie deren gesetzliche Vertreter und Erfüllungshilfen
haften nur bei vorsätzlichem oder grob fahrlässigen Verhalten.