Welche SV-Videos mit einfachen Techniken könnt Ihr empfehlen?

[Savateur73]

Welche SV-Videos mit einfachen Techniken könnt Ihr mir empfehlen?
Da ein Bekannter von mir aus beruflichen Gründen nicht die Zeit hat zu trainieren, trainiere ich mit Ihm am WE.
Da er aber nicht die selben körperlichen Voraussetzungen wie ich habe, kann ich nur einen Teil der SV-Techniken aus dem Krav Mage und Escrima zeigen, weil er mit 1,70m und 75 Kg doch ziemlich körperliche Nachteile hat.
Ich bedanke mich schon mal in Voraus.

[Me1331]

Welche SV-Videos mit einfachen Techniken könnt Ihr mir empfehlen?
Da ein Bekannter von mir aus beruflichen Gründen nicht die Zeit hat zu trainieren, trainiere ich mit Ihm am WE.
Da er aber nicht die selben körperlichen Voraussetzungen wie ich habe, kann ich nur einen Teil der SV-Techniken aus dem Krav Mage und Escrima zeigen, weil er mit 1,70m und 75 Kg doch ziemlich körperliche Nachteile hat.
Ich bedanke mich schon mal in Voraus.

Bas Rutten sollte da einiges auf lager haben

[Mr.Fister]

am besten DVDs + buch zusammen, sind aufeinander abgestimmt: Kelly McCann’s “Combatives for Street Survival” Book+DVD Combo Set Offers Unique Learning Feature for Martial Arts Students! – - Black Belt (http://www.blackbeltmag.com/daily/self-defense-training/combatives/kelly-mccanns-combatives-for-street-survival-bookdvd-combo-set-offers-unique-learning-feature-for-martial-arts-students/)

mccann ist körperlich auch kein brecher und das zeug ist insgesamt recht einfach gehalten.

[Wuozup]

Hier ist ein kompelttes SV Video von Bas Rutten auf youtube.

Bas Rutten Lethal Street Fighting Self Defense System - YouTube (http://www.youtube.com/watch?v=za4_DcmY6q4)

Ach Scheiß Einbettung^^

http://www.youtube.com/watch?v=za4_DcmY6q4

[big X]

ich verstehe nicht, warum bei deinem bekannten (auch bei einer unbedenklichen übergewichtigkeit (jedenfalls nach bmi)), nicht die KM techniken zu vermitteln sind. ist das KM für leute >100kg ?

[amasbaal]

kann ich nur einen Teil der SV-Techniken aus dem ... Escrima zeigen, weil er mit 1,70m und 75 Kg doch ziemlich körperliche Nachteile hat.

:ups: keine chance. wie will der denn nen rattanstock oder ein trainingsmesser oder faustschützer auch nur halten können.... :rolleyes:

[uwewhttp]

:ups: keine chance. wie will der denn nen rattanstock oder ein trainingsmesser oder faustschützer auch nur halten können.... :rolleyes:

Ist doch klar, man sieht ja auch kaum mal nen Phillipino der unter
1.80 groß und unter 100 KG schwer ist :D

[kaikuehn]

Die "körperlichen Nachteile" können ja durch Waffen und Strategie ausgeglichen werden...

[Savateur73]

ich verstehe nicht, warum bei deinem bekannten (auch bei einer unbedenklichen übergewichtigkeit (jedenfalls nach bmi)), nicht die KM techniken zu vermitteln sind. ist das KM für leute >100kg ?

Ich habe mich vielleicht falsch ausgedrückt.;)
Da ich viele Techniken mit Kraft mache, was bei 1,86m und 103 Kg kein Thema ist.
Kann mein Bekannter die Technik nicht so kräftig ausführen und da er noch Anfänger ist muss er die Technik mit Schnelligkeit ausführen, um die selbe Schlagstärke zu erreichen und als Anfänger fehlt halt diese Schnelligkeit.
Deshalb meine Frage, ob es SV-Videos gibt die einfache Techniken vermitteln die Normalgewichte und kleine Menschen auch erfolgreich ausführen können.

[Savateur73]

Ist doch klar, man sieht ja auch kaum mal nen Phillipino der unter
1.80 groß und unter 100 KG schwer ist :D

Schon mal Rene Latosa in Action gesehen.

[uwewhttp]

Schon mal Rene Latosa in Action gesehen.
Ja, warum?

[big X]

@savateur:

verstehe ich immer noch nicht:o. so wie ich das KM kenne, sind die techniken schon recht simpel und damit anwendungsfreundlich im ernstfall. natürlich sollen die techniken kraft übertragen - aber die kommt doch mit der zeit, deswegen geht mensch doch zum training. mit der zeit kommt eine verbesserung der körperabläufe beim ausführen einer technik, damit kommt schnelligkeit, mit der zeit kommt balance, damit kommt kraft.

einfacher sind nur stiche in die augen, stiche mit dem messer und knie in die eier. mMn.:cool:
und selbst diese müssen für die distanz, geschwindigkeit, balance, ... UND die mentale leistung geübt und durchdacht werden ;).

[Savateur73]

Ja, warum?

weil der über 1,80m gross ist und auch locker 100 kg mitbringt!;):D

[Savateur73]

@savateur:

verstehe ich immer noch nicht:o. so wie ich das KM kenne, sind die techniken schon recht simpel und damit anwendungsfreundlich im ernstfall. natürlich sollen die techniken kraft übertragen - aber die kommt doch mit der zeit, deswegen geht mensch doch zum training. mit der zeit kommt eine verbesserung der körperabläufe beim ausführen einer technik, damit kommt schnelligkeit, mit der zeit kommt balance, damit kommt kraft.

einfacher sind nur stiche in die augen, stiche mit dem messer und knie in die eier. mMn.:cool:
und selbst diese müssen für die distanz, geschwindigkeit, balance, ... UND die mentale leistung geübt und durchdacht werden ;).

Ich habe meinem Bekannten versucht Boxen beizubringen, aber da er kurze Arme hat habe ich versucht ihm die Schrittarbeit näher zu bringen.
Nach 6 Monaten Training haben wir das sein lassen und die Escrimatechniken klappen auch ganz gut, aber bei den Krav Maga Techniken die auf Boxtechniken basieren also dem Faustkampf kommt er technisch nicht zurecht, entweder passt die Distanz nicht oder wenn die Boxtechnik trifft fehlt die Power.
Also welche Basis für den Faustkampf ausser Boxen gibt es noch im Krav Maga? Das ist meine konkrete Frage.

[uwewhttp]

weil der über 1,80m gross ist und auch locker 100 kg mitbringt!;):D
Stimmt schon, mir war aber nicht klar, warum ich ihn "in action" erlebt haben muss,
um mich an seine Größe und Gewicht zu erinnern.
Im Allgemeinen und im Durchnschnitt sind die Pinoys
halt kleiner und leichter, kommen aber trotzdem gut zu recht.
Was DVDs angeht: Ich schliesse mich der Empfehlung der Kelly McCann
DVDs an.

[BloqueNegro]

Ist das KM für leute >100kg ?Wir haben 3 von denen bei uns im Training. Alle drei haben mächtig Spaß und erzielen gute Fortschritte. Der "Brummer" führt doch hier sogar Tagebuch :)

[Primo]

am besten DVDs + buch zusammen, sind aufeinander abgestimmt: Kelly McCann’s “Combatives for Street Survival” Book+DVD Combo Set Offers Unique Learning Feature for Martial Arts Students! – - Black Belt (http://www.blackbeltmag.com/daily/self-defense-training/combatives/kelly-mccanns-combatives-for-street-survival-bookdvd-combo-set-offers-unique-learning-feature-for-martial-arts-students/)

mccann ist körperlich auch kein brecher und das zeug ist insgesamt recht einfach gehalten.


Kelly McCann kann ich auch empfehlen !

evtl. noch ne DVD die sich mit dem Handling und Einsatz von Kubotan und/oder Pepperspray beschäftigt.

bzgl. Kubotan find ich die ganz gut :

lnk5uNwuBDA


Gruss

[k.surfer]

Welche SV-Videos mit einfachen Techniken könnt Ihr mir empfehlen?
Da ein Bekannter von mir aus beruflichen Gründen nicht die Zeit hat zu trainieren, trainiere ich mit Ihm am WE.
Da er aber nicht die selben körperlichen Voraussetzungen wie ich habe, kann ich nur einen Teil der SV-Techniken aus dem Krav Mage und Escrima zeigen, weil er mit 1,70m und 75 Kg doch ziemlich körperliche Nachteile hat.
Ich bedanke mich schon mal in Voraus.

Ich denke, SAKIBO ist vielleicht ein gutes System. Der Headman von SAKIBO kann Dir da vielleicht helfen. Frag den doch mal, ich denke, den kennst Du.

[mario63]

Schau dir mal die Videos von Branimir Tudjan an. Das ist zumindest im Krav Maga so ziemlich das beste, was ich bisher gesehen habe. Neben einfachen und realistischen Techniken hat Branimir auch eine klare taktische Struktur, was nach meiner Meinung noch viel wichtiger ist.

Gruß
Mario

[big X]

wenn er nun kein contergan-kind ist, kann ich mir keinen vorstellen, der es nicht schafft ein wenig zu boxen. *hm* einen kann ich mir doch vorstellen.

liegt das problem bei seinem körper ?
liegt das problem in seinem naturell ?
liegt das problem bei der trainingsmethodik ?
liegt das problem an der zielsetzung des trainings?
liegt das problem bei der trainer-schüler-beziehung ?
liegt das problem daran, dass du den schüler in eine form giessen willst ?

das sind die fragen, die ich als trainer mir stellen würde.

ansonsten fällt mir nur noch ein: kette aufbauen. fang mit rempeln an, schulterstösse, ellenbogen, haken, unterarme, schläge, stiche. drück ihm ein messer in die hand. lass ihn an pratzen ran, jedes mal. mach mit ihm übungen zur distanz. ...

[defensiv]

Made in Germany!? Die Protect your Neck (http://www.amazon.de/gp/product/B00936Q7X6/ref=as_li_qf_sp_asin_il_tl?ie=UTF8&camp=1638&creative=6742&creativeASIN=B00936Q7X6&linkCode=as2&tag=httpswwwfa04d-21) von J. Schaffrath, mit KAPAP und CMD-Einflüssen oder auch die Grundlagen-DVD von UCS (http://www.amazon.de/gp/product/B005JX65KM/ref=as_li_qf_sp_asin_il_tl?ie=UTF8&camp=1638&creative=6742&creativeASIN=B005JX65KM&linkCode=as2&tag=httpswwwfa04d-21). Finde ich beide sehr gut!

[Effektiver-Selbstschutz]

Die ALPHA Video´s sollten hier dann auch noch erwähnt werden

SHOP Paul Soos (http://www.paulsoos.com/shop/)

Teil 4 Notkonzepte gibt es als kleines giveaway schonmal gratis vorab!

[samuraigladiator]

zum Thema Gehstock/Regenschirm kann ich noch Martial Cane Concepts von Michael D. Janich empfehlen. Sehr wenige,einfache und realistische Techniken/Konzepte.

[concrete jungle]

Oldies but goldies:

Geoffs Fence:

The Fence - Geoff Thompson - Clip 1 - YouTube (http://www.youtube.com/watch?v=T6OJnZG3joA)

paar interessante Schlagtechniken:

REAL STREET COMBAT - The Real Deal - Legend Productions - YouTube (http://www.youtube.com/watch?v=OqgeTEwwTzE)

KELLY McCANN - Cupped Hand Strikes - YouTube (http://www.youtube.com/watch?v=3v7nRkip_cQ)

klein gegen gross, slap und Kopfstoss, nice british move:

Trevor Roberts - Martial Arts slap strike. For Use in Street Fights, Self Defense Or Kung Fu - YouTube (http://www.youtube.com/watch?v=pc4RmvRj9Wk)

Slaps gehen auch ohne Kraft gut:

http://www.youtube.com/watch?v=xdCiy_kA7FU

Paul Vunak | JKD For Real World Combat | Palm Slap - YouTube (http://www.youtube.com/watch?feature=fvwp&NR=1&v=Woi7LAzsPmg)

http://www.youtube.com/watch?v=Clo-2g2ZF-s

kanishka sharma Power Slap- Kali Training - YouTube (http://www.youtube.com/watch?v=_XpRuTso0tg)

[Savateur73]

wenn er nun kein contergan-kind ist, kann ich mir keinen vorstellen, der es nicht schafft ein wenig zu boxen. *hm* einen kann ich mir doch vorstellen.

liegt das problem bei seinem körper ?
liegt das problem in seinem naturell ?
liegt das problem bei der trainingsmethodik ?
liegt das problem an der zielsetzung des trainings?
liegt das problem bei der trainer-schüler-beziehung ?
liegt das problem daran, dass du den schüler in eine form giessen willst ?

das sind die fragen, die ich als trainer mir stellen würde.

ansonsten fällt mir nur noch ein: kette aufbauen. fang mit rempeln an, schulterstösse, ellenbogen, haken, unterarme, schläge, stiche. drück ihm ein messer in die hand. lass ihn an pratzen ran, jedes mal. mach mit ihm übungen zur distanz. ...

Mein Bekannter ist Mitte 40 und hat ausser Fussball in seinem Leben keinen Sport gemacht.
Im konditionellen ist alles okay und auch die Basistechniken funktionieren , aber beim Techniksparring also nur mit Technik und ohne Kraft kann er keine Treffer landen, obwohl ich ohne Deckung boxe und mich auch nicht viel bewege.

[concrete jungle]

Dein Kumpel weiss aber genau , dass Du ihm weit überlegen bist.

Auch wenn Du ihm sagst, da kommt erstmal kein hartes Echo wirkt das unterbewusst weiter.

Empfehle da einen Boxtrainer-Körperschild, wo der Lehrling voll drauf hauen kann, in Kombination mit Pratzen, später Coaching-Boxhandschuhen, langsam step by step den Druck erhöhen.

Die Typen sind hier leider mau, der body protector ist gut:

Boxing Body Protector Full Body Work Out Ya Buddy www.Ciscosfitness.com - YouTube (http://www.youtube.com/watch?v=c9efoK76HHc)

Erstmal beibringen, hart auf Mann zu treffen, viel aufbauen, ermutigen...Eigenschutz ist imho nicht so wichtig wie im Sparring, sondern es gilt eher das Einfrieren in SV-Situation zu vermeiden!

[Savateur73]

Dein Kumpel weiss aber genau , dass Du ihm weit überlegen bist.

Auch wenn Du ihm sagst, da kommt erstmal kein hartes Echo wirkt das unterbewusst weiter.

Empfehle da einen Boxtrainer-Körperschild, wo der Lehrling voll drauf hauen kann, in Kombination mit Pratzen, später Coaching-Boxhandschuhen, langsam step by step den Druck erhöhen.

Die Typen sind hier leider mau, der body protector ist gut:

Boxing Body Protector Full Body Work Out Ya Buddy www.Ciscosfitness.com - YouTube (http://www.youtube.com/watch?v=c9efoK76HHc)

Erstmal beibringen, hart auf Mann zu treffen, viel aufbauen, ermutigen...Eigenschutz ist imho nicht so wichtig wie im Sparring, sondern es gilt eher das Einfrieren in SV-Situation zu vermeiden!

Wir Boxen mit Kopfschutz und mein Bekannter hat noch einen Körperschutz vom TKD an, damit meine leichten Treffer Ihm nicht weh tun.
Nur ohne Sparring ist das ganze Training nur bedingt effektiv und wie Du auch richtig schreibt soll Ihm die Angst Ihm Notfall genommen werden, aber wenn er schon im Sparring die Übersicht verliert ist das nicht gut!
Vielleicht sollte ich doch die Trainingsmethode ändern.

[big X]

musst du ihn vielleicht noch ans sparring ranführen ?

kann er pratzen boxen ?

zur not wie im film: beschimpfe seine mutter etc bis er rot sieht :cool:

[Savateur73]

musst du ihn vielleicht noch ans sparring ranführen ?

kann er pratzen boxen ?

zur not wie im film: beschimpfe seine mutter etc bis er rot sieht :cool:

An der Pratze klappt es, aber wenn er bewegliches Ziel hat wie beim Sparring sieht es schlecht aus.
Ich versuche es momentan mit Technikdrills um seine Blockade loszuwerden.

[krav maga münster]

Scheiß was auf Technik, dein Bekannter hat ein Problem mit der mentalen Einstellung zu der ganzen Sache.

Gruß Markus

[Savateur73]

Scheiß was auf Technik, dein Bekannter hat ein Problem mit der mentalen Einstellung zu der ganzen Sache.

Gruß Markus

Das sowieso, aber ich versuche Ihn auf den rechten Weg zu bringen und Sparring hat nicht geholfen das er seine Angst kontrollieren lernt.

[Brodala]

Sag mal, hat dein Bekannter von sich aus den Wunsch geäußert, Kämpfen zu lernen?

[Delbaobao]

Videos werden hier nichts bringen!

Dein Freund kann bestimmt lernen zu schlagen, jedoch sieht es so aus, also ob er sich nicht traut richtig zu treffen (Schlaghemmung). Offensichtlich kommt er nicht damit klar, einen anderen Menschen zu schlagen. Sei es aus Angst vor der Reaktion, weil er als "sozialer Mensch" niemanden wehtun kann oder wegen einem Mix aus verschiedenen Gründen.
Deswegen unbedingt an der mentalen Einstellung arbeiten. Dann werden seine "Techniken" ihren Weg schon finden.

Meiner Erfahrung nach hilft da nur längerfristiges Training. Vermittel ihm nicht zuviele Techniken sondern konzentriere Dich lieber auf eine offensive Einstellung.
Ein kleines Beispiel aus unserer Kiste: Wir hatten beim NAUKA Training mal einen Fall mit ADS + Angst vor Menschen. Ein unglaublich zurückgezogener Typ aufgrund traumatischer Erlebnisse. Nach ca. 2 Jahren war er in der Lage einen jungen Mann gegen 3 Angreifer zu verteidigen.

[Eskrima-Düsseldorf]

aber da er kurze Arme hat ...

Bring ihm Taekwondo bei, da braucht er keine Arme...

[concrete jungle]

,,Wer tritt, will nicht wirklich kämpfen, sondern will eher Abstand schaffen..."

sorry, der Spruch musste hier einfach hin:D

Scheissegal wie die Grössenverhältnisse sind, es kommt auf den Aggress und den Willen im Mann an:

http://www.bz-berlin.de/tatorte/gericht/wegen-bar-schlaegerei-tv-star-vor-gericht-article1686909.html

[Savateur73]

Sag mal, hat dein Bekannter von sich aus den Wunsch geäußert, Kämpfen zu lernen?

Ja, weil er Probleme mit dem Nachbar hatte und als ich das Problem geklärt habe mit dem Nachbarn war Ruhe und er wollte danach unbedingt SV lernen.

[Effektiver-Selbstschutz]

Ja, weil er Probleme mit dem Nachbar hatte und als ich das Problem geklärt habe mit dem Nachbarn war Ruhe und er wollte danach unbedingt SV lernen.

Boxen ist zwar super für die SV wenn man es kann und keine Waffen im Spiel sind. Aber für jemanden der lernen will sich selbst zu verteidigen gibt es effizientere Möglichkeiten.

Im Alpha haben wir neben den schnell zu erlernenden Techniken auch Mittel und Wege das Mindset zu schulen. Das Mindset spielt in einer SV-Situation eine erhebliche Rolle.

Da Du sagtest, dass Du evtl. im Oktober zum Seminar kommen wolltest schlag ich einfach vor, dass Du deinen Kumpel mitbringst.

Beste Grüße

[Savateur73]

Boxen ist zwar super für die SV wenn man es kann und keine Waffen im Spiel sind. Aber für jemanden der lernen will sich selbst zu verteidigen gibt es effizientere Möglichkeiten.

Im Alpha haben wir neben den schnell zu erlernenden Techniken auch Mittel und Wege das Mindset zu schulen. Das Mindset spielt in einer SV-Situation eine erhebliche Rolle.

Da Du sagtest, dass Du evtl. im Oktober zum Seminar kommen wolltest schlag ich einfach vor, dass Du deinen Kumpel mitbringst.

Beste Grüße

Ich habe auch 2 Jahre Arnis betrieben und dadurch ist Waffenkampf nichts unbekanntes für mich.;)
Meinen Bekannten bringe ich gerne mit, wenn er Lust darauf hat.
Da muss ich Ihn Fragen.

[Tiju]

Ich habe das Gefuehl, hier will jemand kaempfen lernen, nicht SV. Es ist normalerweise keine SV, Probleme mit dem Nachbarn zu loesen. Wenn es um SV geht, wuerde ich bei den zur Person bekannten Daten zur Beschaeftigung mit "Waffen" und den Combatives-Prinzipien raten (siehe Mr. Fisters Post). Fuer's Kaempfen fuehle ich mich nicht zustaendig, da muessen andere ran.

[Willi von der Heide]

Edit

[Lobo-9]

Stimme dem Post über mir zu, wenn es dir nicht um den sportlichen Aspekt sondern um reine Selbstverteidigung geht sowie einfache Techniken. Dann bist du mit Kelly Mccann aka Jim Grover und Lee Morrison gut beraten. Falls du beabsichtigst dir ne DVD von einem der Instrukteuren zu zulegen, solltest du dich genauer über den Inhalt informieren da diese in der Regel nicht all zu günstig sind.

Und wie schon von einigen hier Erwähnt solltest du deinem Bekannten klar machen das ein Kampf in einer Selbstverteidigungssituation eine Aktivität außerhalb der Sozialen Normen ist.

Zitat von Kelly Maccann

“Fighting is 90 percent mental and 10 percent technique. It’s all about
having a complete, or holistic, fight mentality. This is where a
dissonance starts to emerge between martial arts and combatives.”

Fighting Is 90 Percent Mental and 10 Percent Technique | Your Warrior's Edge - Safety, Self-defense, Martial Arts & Living with the Warrior's Edge (http://yourwarriorsedge.com/self-defense-2/fighting-is-90-percent-mental-and-10-percent-technique/)

[Willi von der Heide]

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