Mojn Mojn

[Clans]

Nachdem mich die meisten meiner Suchanfragen von google zu dieser Seite führen ist mir das KKB recht bekannt :)
Zu mir: Ich habe Kraftdreikampf bzw. Powerlifting bis zum Frühjahr 2010 betrieben und bin dann zum Studieren ins schöne Dänemark gezogen. Ich hab zwar weiter das Fitnesstudio aufgesucht, aber das war nicht mehr das gleiche, zudem wollte ich auch kein Powerlifting mehr machen, da der mentale Stress mir nicht mehr gefallen hat.. Einmal die Woche zwei drei pefekte Wiederholungen hinlegen und es dann mal vergeigen, was natürlich vorkommen muss, aber es ist halt Stress wenn man den entsprechenden Ehrgeiz hat.
Also entschied ich mich zum örtlichen MMA verein zu gehen.
Nun trainiere ich seit fast 2 Jahren und ich bin immernoch begeistert.
Bisher hatte ich 1 grappling turnier und 2 amateur shootfighting kämpfe auf einer gala, alle verloren, aber naja..

Ich bin jetzt an einen punkt gekommen mit 115kg körpergewicht,das ich daran was ändern möchte. deshalb suche ich in diesem Forum nach Unterstützung und Tips an meiner cardio und gewicht zu arbeiten, da ich auch glaube mit ein typischen kampfsport gewicht auch bessere matches bekommen kann, bessere cardio und natürlich besseres aussehen.

[Tracer]

bin mir sicher, dass dir hier ein paar Leute mit Tipps weiter helfen können. ;)

Wäre allerdings gut wenn du noch ein paar Angaben zu dir machst.

Alter (stimmt 25 aus deinem Profil?), Größe, KFA, aktueller Trainingsplan (was sind deine aktullen Gewichte die du stemmst, Klimmzüge / Liegestütze packst, Zeiten beim Laufen / km usw....) , deine aktuelle Ernährung, dein genaues Ziel beim abnehmen.... wären schon ein Anfang.

[Clans]

Hehe ja, 25 jahre, 182cm, 114,2 kg. Kfa ist bestimmt bei 25-30%.

Im moment hab ich nur noch 2x die woche sparring gemacht, weil ab nächste woche eh sommerpause ist. Dann werd ich wohl wieder viel mountainbike fahren und zunem kickbox verein der im sommer auch training macht.

Ich will gerne auf 85-90 kg. Letztes Jahr war ich vorm Wettkampf auch schon bei 102kg. Aber meine motivation will ich gerne draus schöpfen ne art blog zu starten oder ähnlich. Damit da mehr zwang hinter steckt ;) bzw ich möchte mal wissen wie andere ihre disziplin und motivation aufrecht erhalten. :)