Handgelenk zusätzlich tapen

[kavuch]

Hallo!

Ich habe mir beim Boxtraining das Handgelenk (Diskus) gezerrt, sodass ich über 1 Monat nicht trainieren konnte.
Jetzt bin ich zwar schmerzfrei, allerdings meinte der Physiotherapeut, dass mein Handgelenk durch die Ruhigstellung (Aktivbandage) geschwächt wäre und mir empfohlen, es im Training zusätzlich zu den Boxbandagen zu tapen.
Zuhause soll ich natürlich gezielt Kräftigungsübungen mit Minihanteln machen.

Was meint ihr dazu?
Macht es Sinn, das Gelenk zu tapen und darüber die normalen Boxbandagen zu wickeln?

Vielen Dank!

[Willi von der Heide]

Ja :)

[Nelsoix]

Ja klar...Vor allem wenn dein Arzt es dir empfiehlt. ;) :)

[Thorbo]

Jo, mach das! Hier ein kleiner "Guide" wie man es macht (zwar fürs Sprunggelenk, aber ist ja fast dasselbe ;)
Sprunggelenk tapen: So geht es richtig (http://www.trax.de/sprunggelenk-tapen-so-geht-es-richtig/id_59507306/index)