Vollständige Version anzeigen : Training mit dem Tennisball 2.0
Sun Wu-Kung
31-07-2013, 18:17
Ohne Worte...
bvtKTs-KxVc&list
Gruß
Sun
.
PaiLoung
31-07-2013, 18:40
.:weirdface
Der trägt allen ernstes Handschuhe dabei...:ups:
Harrrrr der link geht über tapatalk nicht
??????? ???????? ??? ????????? ???????? ? ???????? ?????? - YouTube (http://www.youtube.com/watch?v=bvtKTs-KxVc)
PaiLoung
31-07-2013, 19:21
absolut sinnfrei ...
Danke anghell!
Ich denke das soll die Koordination verbessern oder so. Sieht aber echt doof aus.
die Chisau
31-07-2013, 21:15
Ihr werdet lachen, das scheint im ehemaligen Ostblock eine gängige Trainingsmethode bei Boxern zu sein.
Ihn habe ich auch schon so trainieren gesehen:
Kostya Tszyu
Tszyu wurde als Amateurboxer 1989 Europameister im Leichtgewicht, sowie 1991 Europa- und Weltmeister im Halbweltergewicht. Als Profiboxer wurde er WBA, WBC und zweifacher IBF-Weltmeister im Halbweltergewicht.
Das ist er:
https://www.youtube.com/watch?v=J19hhUx_ucI
https://www.youtube.com/watch?v=GAPh9EyGjto
bei ca. min 2!
Genau das Übungssetting!
Sinnfrei?
Nur wenn man nicht Weltmeister werden will!
An die Boxer was genau wird damit trainiert?
die Chisau
31-07-2013, 21:34
Probiers aus, dann merkst du es. :)
Zielgenauigkeit und Rythmus wohl.
absolut sinnfrei ...
Sinnfrei ist dein Posting.
Die Ausführung ist schlecht, weil er nach unten schlägt und nicht aufsteigend.
Aber diese Übung gibt es auch im Boxen.
Kentikian hatte das auch, wenn ich mich nicht irre, bei Stefan Raab gezeigt.
Diese Übung ist GUT!
PersSKdoFhr
01-08-2013, 08:14
Diese Übung ist GUT! ...weil sie im VT nämlich auch praktiziert wird?
PaiLoung
01-08-2013, 08:24
Sinnfrei ist dein Posting.
.:kaffeetri
Könnts ja mal ausprobieren... :rolleyes:
die Chisau
01-08-2013, 12:43
Kostya Tszyu macht die auch, dann wird es wohl Sinn machen. :)
mykatharsis
01-08-2013, 14:14
Kentikian hatte das auch, wenn ich mich nicht irre, bei Stefan Raab gezeigt.
Diese Übung ist GUT!
Wollte ich grade sagen. Ich finde das Teil voll witzig und die Übung wahrscheinlich als so mach andere heilige Trainingskuh.
Es gibt so ein Ding auch von Paffen Sport- hab ich mal geschenkt bekommen.
Als ich das erste Mal einen Freund damit habe trainieren sehen habe ich ihn ausgelacht. Habs dann selber mal ausprobiert und es ist garnicht so übel.
Die Ausführung in dem Video ist auch eher suboptimal. Man sollte den Ball schon mit Deckung regukär boxen- sonst ist es nur eine Zirkusnummer.
Umso härter man den Ball schlägt, umso schneller kommt er floglich zurück.
Mit dem Ding kann man Timing und Treffsicherheit gut trainieren, man gewöhnt sich da blinzeln ab und man trifft schnelle Entscheidungen (schlagen, blocken oder meiden).
Ich finds gut…
Der hier machts zumindest ein klein wenig besser:
REBALLDO Reflexball-Training - YouTube (http://www.youtube.com/watch?v=2hsyrWqs-Qw)
Vielmehr stelle ich mir die Frage, warum ein Boxweltmeister jetzt WC trainiert?
...weil sie im VT nämlich auch praktiziert wird?
nö.
@pailoung
war klar... Sinnfrei auch das letzte Posting von dir...
PaiLoung
01-08-2013, 15:08
@pailoung
war klar... Sinnfrei auch das letzte Posting von dir...
.:kaffeetri
die Chisau
01-08-2013, 16:05
Vielmehr stelle ich mir die Frage, warum ein Boxweltmeister jetzt WC trainiert?
Falls nicht ironisch gemeint war.
Die Methode kommt vom Boxen und es trainieren auch WM mit ihr.
normalhero
01-08-2013, 16:10
An die Boxer was genau wird damit trainiert?
Faust- Augenkoordination!
Falls nicht ironisch gemeint war.
Die Methode kommt vom Boxen und es trainieren auch WM mit ihr.
Aber warum macht jemand, der weiß wie es beim VK zugeht dann WC?
Vielmehr stelle ich mir die Frage, warum ein Boxweltmeister jetzt WC trainiert?
Wie kommst Du auf die Idee das irgendein Boxweltmeister WC trainiert ?
Gruss
Trainiert Hand Augen Koordination und das Auge, wenn man den Ball verpasst bekommt man ihn auf die Nase. Die Handschuhe können helfen das der Ball nicht unkontrolliert vom Knöchel abspringt. Susi trainiert damit und viele andere Boxer. Warum soll das Sinnfrei sein?
nö.
@pailoung
war klar... Sinnfrei auch das letzte Posting von dir...
lass gut sein ferdi...
wir wissen doch wie es aussieht, wenn die jungs mal vor den speedball kloppen sollen.... :megalach:
lass gut sein ferdi...
wir wissen doch wie es aussieht, wenn die jungs mal vor den speedball kloppen sollen.... :megalach:
Allerdings ^^
Namenloser78
07-08-2013, 08:14
Das ist ein Super-Trainingsgerät.
Habe den Reballdo von Paffen Sport und trainiere jeden 2ten Tag damit.
Der Russe hat das Model Eigenbau mit Tennisball, quasi die Hardcore-Version, da merkt man schon wenn der mal aufs Auge oder die Nase klatscht.
Im Gegensatz zum stationären Tennisball, kann man sich hiermit frei im Raum bewegen und auch ausweichen.
Gut um Hand Auge mit Schritten vor, zurück, rechts, links usw. zu trainieren.
Das mit den Handschuhen macht es etwas schwieriger. Habe eine ganze Zeit mit 16 und 10oz so trainiert. Da fallen einem nach 3 Runden 5-6 min. die Arme ab. Das wichtigste dabei ist aber, das es eine spassige Abwechselung zum Sandsack, Wandsack und Pratzen ist.
Gruss
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