Buch "Fitness für Kampfsportler"

[Christoph Delp]

Hallo,

es wurde gerade, dass Buch "Fitness für Kampfsportler" als vollständige überarbeitete und erweitere Neuauflage veröffentlicht.

Das Buch enthält ausfürliche Abschnitte zum Training von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.

Für Fragen stehe ich gerne zur Verfügung.

Gruß
Christoph

Link zum Buch:
http://www.amazon.de/Fitness-f%C3%BCr-Kampfsportler-Christoph-Delp/dp/3613507331/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1375504636&sr=8-1&keywords=fitness+f%C3%BCr+kampfsportler

[Wuozup]

Sehr cool bin eh ein fan deiner Bücher :)
Direkt gekauft

[AlpayAyhan]

Sehr cool bin eh ein fan deiner Bücher :)
Direkt gekauft

kann mich nur anschliesen

[AlpayAyhan]

die videos sind auch satbil

[Christoph Delp]

Vielen Dank :-) Ich freue mich sehr, das euch meine Arbeit gefällt.

[Pharao]

Du bist also der autor meiner Kampfsportbücher? hätte nicht gedacht dich mal persönlich anzutreffen. mir hat Kickboxen basics gut gefallen. aber ich hätte eine frage. was meinst du immer mit bis man einen leichten dehnreiz spürt, ich bin sehr unbeweglich. also ich krieg mein bein nicht halb so hoch wie das im Buch dargestellt wird. zum beispiel kriege ich den Axtkick kein bischen hin.

[Christoph Delp]

Freut mich, dass Dir das Buch gefallen hat.
Damit ist gemeint, dass wenn Du Dich vorsichtig immer weiter in eine Dehnposition hinein bewegst, dass Du dann stoppst, wenn Du ein leichtes Ziehen spürst. Gruss

[Christoph Delp]

Für Anregungen und Rückfragen zu der Neuauflage von "Fitness für Kampfsportler" stehe ich gerne zur Verfügung.