Planung einer Demonstrationsveranstaltung Kickboxen

[jens050676]

Hallo Leute,

ich werde eine neue Kickboxabteilung in einem Turn-u. Sportverein gründen.

Nun soll ich auf einem Sommerfest die ( den anderen Sportabteilungen) "neue" Sportart Kickboxen vorstellen.

Somit soll ich nun eine ca. 10-15 minütige Demonstration vorführen.
es soll die Disziplin "Leichtkontakt" vorgestellt werden.

Wie könnte ich diese 15minütige Vorführung gestalten. Wir sind 4-6 Personen.

Dachte an Pratzenarbeit und leichtes Sparring mit Musik.
Wer hat Erfahrungen und kann mir ein paar Tipps geben?

[Gabber4Life]

Bring noch nen Bruchtest mit 10 Ziegelsteinen die du vorher mit Benzin zum entflammen bringst,das macht immer Eindruck :D

Ne im Ernst Pratzenarbeit und Sparring passt doch.Es sollte halt ansprechend aussehen.

[Nelsoix]

Auf jeden Fall Sparring und Pratzenarbeit. Dazu noch ein paar spektakuläre Kicks und ein paar Worte über den Sport (Geschichtliches, Nutzen usw.). :)

[rolfk]

Die wenigsten Auf diesen Fest werden wohl wissen, was Kickboxen genau ist.

Kurze Geschichte + Erklärung was Kickboxen ist.
Kurze Erklärung und Vorführung der Hand- und Fußarbeit im Kickboxen.
Pratzenarbeit mit sauberen Hand- und Fußtechniken und deren Kombinationsmöglichkeiten
Lockeres Sparring unter den Wettkampfregeln.

Vielleicht anfänglich ein kurzes Aufwärmen, bzw. Dehnprogramm.

Wobei 15 Minuten wohl recht kurz ist.

[Arganth]

Stellst noch paar pappaufsteller von der theiss hin :D
http://www.blissany.com/blog/wp-content/uploads/2012/12/christine-theiss-kickbox-kampf.jpg
Zumindest bei Raabs Schlag den Star scheint sie noch zu gewinnen :p

[Dirk1976]

Die wenigsten Auf diesen Fest werden wohl wissen, was Kickboxen genau ist.

Kurze Geschichte + Erklärung was Kickboxen ist.
Kurze Erklärung und Vorführung der Hand- und Fußarbeit im Kickboxen.
Pratzenarbeit mit sauberen Hand- und Fußtechniken und deren Kombinationsmöglichkeiten
Lockeres Sparring unter den Wettkampfregeln.

Vielleicht anfänglich ein kurzes Aufwärmen, bzw. Dehnprogramm.

Wobei 15 Minuten wohl recht kurz ist.

Das wäre so ziemlich genau das Gleiche, was ich vorgeschlagen hätte.

[suceng1]

Falls ihr nicht nur den Sportaspekt herausstellen möchtet, kann man auch ein paar Sachen in Richtung SV zeigen (Umsetzung der Trainingsinhalte ohne Handschuhe bzw. Schützern und in Alltagskleidung) nur damit man auch zeigen kann, dass es durchaus auch für die persönliche Sicherheit taugen kann und nicht nur für den sportlichen Wettkampf (Auch wenn es evtl. "nur" ein Nebeneffekt zum normalen Training ist)!
Hatten damit schon gute Erfahrungen gemacht!

[jens050676]

Ok, das hört sich ja mal gut an!