andyconda
26-08-2013, 13:17
Das erste Seminar von 5 Seminaren der Luta Livre Basics am 31.08.13 von 11-15 Uhr in der Sportschule Köln.
Aufbauend bieten wir für ELLO Mitglieder auch noch Intermediate Seminare 1-5 und Advanced Seminare 1-5 an.
An den Intermediate Seminaren darf man teilnehmen wenn man das entsprechende Basis Seminar belegt hat, und an den Advanced Seminaren wenn man den Blaugurt verliehen bekommen hat.
Zum Seminar am 31.08.13:
Basisseminare im Andyconda Luta Livre umfassen Kontrolltechniken, Submissions und Befreiungen aus den Schlüsselpositionen des Luta Livre.
Das Seminar zum Thema SIDECONTROL umfasst die Kontrollpositionen in der Bodenlage seitlich vom Gegner.
Dazu gehören die Sidemount (cross, frontal, reverse) und die Nord-Süd Position.
Zeit:
Samstag von 11:00 Uhr - 14:30 Uhr (nach dem Seminar sollte noch ein 30 Minuten Zeitfenster für das freie Rollen unter den Seminarteilnehmern eingeplant werden.)
Preis:
59,- Euro
49,- Euro ELLO Mitglieder
39,- Euro ELLO Wiederholer
Ort:
Sportschule Köln
Graditzer Str. 87 d
50735 Köln
Tel: 0221-2714129
Anfahrt:
Sportschule Köln
Anmeldung:
Die Anmeldung zum Seminar muss bis drei Tage vor dem Seminar schriftlich per Email erfolgen.
info@sportschule-koeln.de
Aufbauend bieten wir für ELLO Mitglieder auch noch Intermediate Seminare 1-5 und Advanced Seminare 1-5 an.
An den Intermediate Seminaren darf man teilnehmen wenn man das entsprechende Basis Seminar belegt hat, und an den Advanced Seminaren wenn man den Blaugurt verliehen bekommen hat.
Zum Seminar am 31.08.13:
Basisseminare im Andyconda Luta Livre umfassen Kontrolltechniken, Submissions und Befreiungen aus den Schlüsselpositionen des Luta Livre.
Das Seminar zum Thema SIDECONTROL umfasst die Kontrollpositionen in der Bodenlage seitlich vom Gegner.
Dazu gehören die Sidemount (cross, frontal, reverse) und die Nord-Süd Position.
Zeit:
Samstag von 11:00 Uhr - 14:30 Uhr (nach dem Seminar sollte noch ein 30 Minuten Zeitfenster für das freie Rollen unter den Seminarteilnehmern eingeplant werden.)
Preis:
59,- Euro
49,- Euro ELLO Mitglieder
39,- Euro ELLO Wiederholer
Ort:
Sportschule Köln
Graditzer Str. 87 d
50735 Köln
Tel: 0221-2714129
Anfahrt:
Sportschule Köln
Anmeldung:
Die Anmeldung zum Seminar muss bis drei Tage vor dem Seminar schriftlich per Email erfolgen.
info@sportschule-koeln.de