andyconda
26-08-2013, 13:21
Bulgarian Bag und Indian Clubs werden am Sonntag den 01.09.13 in der Sportschule Köln thematisiert.
2 Seminare an einem Tag, die auch einzeln gebucht werden können.
Zeit: 11-14 Uhr Bulgarian Bag / 14-17 Uhr Indian Clubs
Die Seminare bilden die Grundlage zur Trainerausbildung im Teutonic Lifting.
Infos:
01.09.13 (11:00 - 14:00)
Das FITALO Bulgarian Bag Seminar ist geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.
Vermittelt werden die Grundübungen und aufbauende, weiterführende Übungen mit den bulgarischen Sandsäcken.
Der Bulgarian Bag bietet aufgrund seines speziellen Designs und den verschiedenen Griffmöglichkeiten eine besondere Vielfalt an funktionellen Übungen.
Der Kursteilnehmer ist im Anschluss an den Kurs in der Lage ein eigenständiges Workout mit dem Sack durchzuführen und sich weitere Workouts auch eigenständig zusammenzustellen.
Der Kurs wird als offizieller Weiterbildungstermin für die TLC-Trainer anerkannt.
---
01.09.13 (14:00 - 17:00)
Das FITALO Indian Club Seminar ist geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.
Vermittelt werden die Grundübungen und aufbauende, weiterführende Übungen mit den Keulen aus Holz und Stahl.
Die Keule ist das wohl älteste Kriegs- und Trainingsgerät der Menschheit. Viele der funktionellen Übungen mit den kopflastigen Trainingsgeräten wurden ursprünglich für die Handhabung von Schwertern entwickelt.
Heute ist das Keulentraining eher eine der exotischen Arten des Fitnesstrainings, stellt aber hohe Ansprüche an die Koordination, Griff,- und Rumpfkraft.
Für die Teilnehmer sind Keulen mit unterschiedlichen Gewichten vorhanden.
Der Kursteilnehmer ist im Anschluss an den Kurs in der Lage ein eigenständiges Workout mit Keulen aus Holz, Stahl oder auch mit Hämmern oder Eigenbauten durchzuführen und sich weitere Workouts auch eigenständig zusammenzustellen.
Der Kurs wird als offizieller Weiterbildungstermin für die TLC-Trainer anerkannt.
-----
Location:
Sportschule Köln
Graditzer Str. 87 d
50735 Köln
Zeitplan:
Seminar "Bulgarian Bag" von 11:00 - 14:00 Uhr
im Anschluss
Seminar "Indian Clubs - Keulentraining" von 14:00 - 17:00 Uhr
Preise:
Seminar einzeln: 89 Euro / 79 Euro für FITALO Mitglieder
Beide Seminare im Paket 11-17 Uhr: 159 Euro / 129 Euro für FITALO Mitglieder
Anmeldung:
Bitte bis drei Tage vor dem Seminar mit diesem Anmeldeformular
Infos zur Anfahrt und zur Location unter Sportschule Köln - Luta Livre - Grappling - MMA - FITALO Kettlebell Training - Selbstverteidigung - BJJ - Brazilian Jiu Jitsu - Kampfsport - Cologne - Sportschule-Köln - Selbstverteidigung, Kampfsport, Luta Livre, Kettlebelltraining, funktionelle F (http://www.sportschule-koeln.de)
Infos zu mehr FITALO Programmen und Training unter Fitalo - Functional Fitness Organization - Kettlebell Training and more - FITALO - Organisation für funktionelle Fitness (http://www.fitalo.de)
Infos zum Teutonic Lifting Club: Liftingclub - Teutonic Lifting Club - TLC - Kettlebelltraining / Zirkeltraining (http://www.lifting-club.com)
2 Seminare an einem Tag, die auch einzeln gebucht werden können.
Zeit: 11-14 Uhr Bulgarian Bag / 14-17 Uhr Indian Clubs
Die Seminare bilden die Grundlage zur Trainerausbildung im Teutonic Lifting.
Infos:
01.09.13 (11:00 - 14:00)
Das FITALO Bulgarian Bag Seminar ist geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.
Vermittelt werden die Grundübungen und aufbauende, weiterführende Übungen mit den bulgarischen Sandsäcken.
Der Bulgarian Bag bietet aufgrund seines speziellen Designs und den verschiedenen Griffmöglichkeiten eine besondere Vielfalt an funktionellen Übungen.
Der Kursteilnehmer ist im Anschluss an den Kurs in der Lage ein eigenständiges Workout mit dem Sack durchzuführen und sich weitere Workouts auch eigenständig zusammenzustellen.
Der Kurs wird als offizieller Weiterbildungstermin für die TLC-Trainer anerkannt.
---
01.09.13 (14:00 - 17:00)
Das FITALO Indian Club Seminar ist geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.
Vermittelt werden die Grundübungen und aufbauende, weiterführende Übungen mit den Keulen aus Holz und Stahl.
Die Keule ist das wohl älteste Kriegs- und Trainingsgerät der Menschheit. Viele der funktionellen Übungen mit den kopflastigen Trainingsgeräten wurden ursprünglich für die Handhabung von Schwertern entwickelt.
Heute ist das Keulentraining eher eine der exotischen Arten des Fitnesstrainings, stellt aber hohe Ansprüche an die Koordination, Griff,- und Rumpfkraft.
Für die Teilnehmer sind Keulen mit unterschiedlichen Gewichten vorhanden.
Der Kursteilnehmer ist im Anschluss an den Kurs in der Lage ein eigenständiges Workout mit Keulen aus Holz, Stahl oder auch mit Hämmern oder Eigenbauten durchzuführen und sich weitere Workouts auch eigenständig zusammenzustellen.
Der Kurs wird als offizieller Weiterbildungstermin für die TLC-Trainer anerkannt.
-----
Location:
Sportschule Köln
Graditzer Str. 87 d
50735 Köln
Zeitplan:
Seminar "Bulgarian Bag" von 11:00 - 14:00 Uhr
im Anschluss
Seminar "Indian Clubs - Keulentraining" von 14:00 - 17:00 Uhr
Preise:
Seminar einzeln: 89 Euro / 79 Euro für FITALO Mitglieder
Beide Seminare im Paket 11-17 Uhr: 159 Euro / 129 Euro für FITALO Mitglieder
Anmeldung:
Bitte bis drei Tage vor dem Seminar mit diesem Anmeldeformular
Infos zur Anfahrt und zur Location unter Sportschule Köln - Luta Livre - Grappling - MMA - FITALO Kettlebell Training - Selbstverteidigung - BJJ - Brazilian Jiu Jitsu - Kampfsport - Cologne - Sportschule-Köln - Selbstverteidigung, Kampfsport, Luta Livre, Kettlebelltraining, funktionelle F (http://www.sportschule-koeln.de)
Infos zu mehr FITALO Programmen und Training unter Fitalo - Functional Fitness Organization - Kettlebell Training and more - FITALO - Organisation für funktionelle Fitness (http://www.fitalo.de)
Infos zum Teutonic Lifting Club: Liftingclub - Teutonic Lifting Club - TLC - Kettlebelltraining / Zirkeltraining (http://www.lifting-club.com)