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Vollständige Version anzeigen : Kreatin und Zink


Tritt in die Juwelen
05-09-2013, 09:44
Habt ihr schon mal bei euch einen Zinkmangel festgestellt auf Grund des Kreatins oder supplementiert ihr gleich präventiv Zink?
Franz
05-09-2013, 10:02
nein kein Zinkproblem
Exodus73
05-09-2013, 11:17
Ich nehm regelmäßig 25 mg Zink + LHistitin (gibt's als Kapseln von Frey Nutrition)... aber kein Creatin... Ergebnis... Besseres Hautbild, ruhigerer Schlaf... warum auch immer! :)
Tritt in die Juwelen
05-09-2013, 11:20
Ist es überhaupt so, dass von einem erhöhten Zinkbedarf durch Kreatin ausgegangen werden muss?
Schnueffler
05-09-2013, 11:51
Ist es überhaupt so, dass von einem erhöhten Zinkbedarf durch Kreatin ausgegangen werden muss?

Wie kommst du denn auf solch eine These?
Tritt in die Juwelen
05-09-2013, 12:27
Auch wenn es nicht stimmt, kann ich auf die Frage bei dir ja nur eines Antworten. ANDRO. :baeehh:


ne im Ernst: Auf diversen Foren aufgeschnappt und wollte man wissen, ob da was dran ist.
Schnueffler
05-09-2013, 13:30
Auch wenn es nicht stimmt, kann ich auf die Frage bei dir ja nur eines Antworten. ANDRO. :baeehh:


ne im Ernst: Auf diversen Foren aufgeschnappt und wollte man wissen, ob da was dran ist.

Noch nie gehört, auch nicht in Fachkreisen.
Franz
05-09-2013, 13:34
wäre mir neu, dass es da Probleme gäbe.