Die Russen mal wieder ... Krafttraining für Ringen und Bodenkampf [Archiv] - Kampfkunst-Board
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Vollständige Version anzeigen : Die Russen mal wieder ... Krafttraining für Ringen und Bodenkampf


jkdberlin
05-09-2013, 09:51
pMXadANmrXc

zwar ohne Untertitel aber die Info kommt rüber...
angHell
05-09-2013, 11:46
Gibts auch für Boxing

Speed, power, endurance for boxing. Soviet educational documentary - YouTube (http://www.youtube.com/watch?v=TZILMMYy9Lo)

TZILMMYy9Lo
Kampfkauz
06-09-2013, 10:56
Zercher Deadlifts sind doch immer wieder erstaunlich... :ups:
Tritt in die Juwelen
06-09-2013, 11:10
Vorschlag: Die einzelnen Übungen extrahieren und dann den Thread umändern in "Trainieren wie ein Russe".
StefanB. aka Stefsen
06-09-2013, 21:11
Auf dem Youtube Kanal des Users "Ringboxer" gibt es ne mehrteilige Doku über ne russische Boxschule. Auch ohne Sprachkenntnisse absolut sehenswert. ;)

Hier mal die 1. Folge:
Qgk4yAjTYJw
Macabre
06-09-2013, 21:32
Jaja, die Russen.... :)


Mir hat ein Pole den schnellsten Jab der Welt beigebracht.
Thx, where ever u are.

Curva. :D

:p
Macabre
06-09-2013, 21:45
Tolle Videos.
Ich würde gerne Sambo machen.
StefanB. aka Stefsen
06-09-2013, 22:27
Naja das erste Video is jetz nicht der burner...aber im Großen und Ganzen wirklich ne gute Reihe.
Und ja...ich mag die Art Boxen. :p
Primo
06-09-2013, 22:52
Auf dem Youtube Kanal des Users "Ringboxer" gibt es ne mehrteilige Doku über ne russische Boxschule. Auch ohne Sprachkenntnisse absolut sehenswert. ;)

Hier mal die 1. Folge:
Qgk4yAjTYJw

Naja .....



egIfayF05Gg


Das entspricht mehr meinem Geschmack ! :D
gion toji
06-09-2013, 23:00
Hier mal die 1. Folge:
крепкий охер :megalach:
vielen Dank :verbeug:
StefanB. aka Stefsen
07-09-2013, 05:37
Jaja...:troete:


:blume: