Kastls's "einfaches, preiswertes Trainingsgerät" für Schlagkraft

[Schellenbaum]

Mahlzeit!

Sifu Kastl verhökert auf eBay ja seine DVDs, aktuell u. a. "Mehr Schlagkraft für Selbstverteidigung und Kampfsport". Er schreibt in seiner (wie so oft ungewollt) amüsanten Artikelbeschreibung von einem selbsterfundenen und als Gebrauchsmuster angemeldeten Universaltarget, mit dem man am besten seine Schlagkraft trainieren kann. Meine Frage: Was das?

Ich hab gleich eine leere Pizzaschachtel vorliegen und ein bisschen Tesa. Vielleicht kann man's nachbauen ohne die DVD kaufen zu müssen?

Hier zum Artikel auf eBay. (http://www.ebay.de/itm/DVD-mehr-Schlagkraft-fur-Kampfsport-und-Selbstverteidigung-/350936017167?pt=DE_Sport_Kampfsport_Kampfsport_Zub eh%C3%B6r&hash=item51b56aa90f)

[Pentax]

Ich glaube er meint Tontauben

[openmind]

leere Pizzaschachtel

Kannst Du daraus eine große Pappfaust basteln?
Dann hast Du ein hervorragendes Trainingsgarät.

Leung Ting arbeitet in seinen harten Sparrings gerne
mit der großen Pappfaust.

_

[angHell]

Hm,

hatte ja auch schonmal nen Thema zu gemacht und gehofft, dass das mal jemand irgendwo hochlädt:

http://www.kampfkunst-board.info/forum/f8/schlagkraft-erwin-ludwik-kastl-144460/

Leider hat es noch niemand gemacht, ich würde das Video zu gerne sehen. :(

:engel_3:

Das einzige was ich jetzt gefunden habe war das:

Schlagkraft und Reaktionszeit Messgerät - YouTube (http://www.youtube.com/watch?v=bvJTgLe6J1s)

Aber das wird er ja nicht gemeint haben, ist ja nur ein Messgerät. Naja, vielleicht lädt es ja irgendwann jemand mal auf einer ominösen chinesischen Seite hoch oder so.

[Lars´n Roll]

Sifu Erwin L. Kastl trainiert seit 1980 Kampfsport und unterricht seit 1990. Obwohl er in dieser Zeit viele Lehrer hatte, wurde Schlagkraft und deren Steigerung nie systematisch erklärt. Er kann nicht sagen, ob es Unkenntnis oder mangelnder Wille war.

Scheint ja gute Lehrer gehabt zu haben... erklärt das planlose Gehampel auf seinen Videos.


Üblicherweise trainierten sie in seiner Schule die Schlagkraft an frei gehaltenen, handelsüblichen Pratzen.

Schlagkrafttraining... an Pratzen! :D Ein 1. Dan im Kickboxen! :D Das muss man sich mal reinziehen! :rolleyes:


Am besten lässt sich Schlagkraft an dem von Sifu E.L.K erfundenen und als Gebrauchsmuster angemeldeten Universaltarget trainieren.

Endlich können die Heavybags in den Keller... die nehmen ja so viel Platz weg. :)

[Schellenbaum]

Außerdem ist das Universaltarget einfach, preiswert und zum selberbauen. Klingt wie aus der Kinder Überraschung. :D

[Schellenbaum]

Mir hat ein anonymer Kickbox-Dan-Träger was auf einer Hinterhof-Toilette liegen lassen: Das Universaltarget! (https://register.dpma.de/DPMAregister/pat/PatSchrifteneinsicht?docId=DE000020119086U1&page=1&dpi=150&lang=de)

Ganz toll, und ich Depp schmeiß meine Pizzaschachtel weg. :cry:

[angHell]

Ahja, mir auch... :D

Wollte es auch schon posten... Sieht jemand irgendeinen Sinn in der Kiste? Nur ein kleines bisschen?

[Schellenbaum]

Ahja, mir auch... :D

Wollte es auch schon posten...
Hab extra gefragt ob ich´s posten darf. Denkst du, er freut sich über selbstgebackenes Brot? Als kleines Danke.


Sieht jemand irgendeinen Sinn in der Kiste? :Nur ein kleines bisschen?
Erinnert mich an einen Maisspieß.
Wahrscheinlich erhofft Kastl sich durch die Haltegriffe eine höhere Stabilität beim Partner. Wer weiß wie vielen Leuten er schon die Pratzen von den Händen gehauen hat.
Jetzt fehlt uns nur noch die Bauanleitung und dann könnte ihm jemand mal schreiben, wo man gute Trittschilder kaufen kann.

[Esse quam videri]

hab mir so ding gerade selber gebastelt-meinen Heavy Bag genommen und ne Eisenstange durchgezogen, fertisch ist das Dingen.
Hätte es das bei Rocky schon gegeben, wäre es wahrscheinlich nen Dönerspiess den der Pauly halten muss.:D

gruss

[Terao]

Was zum...?







Denkst du, er freut sich über selbstgebackenes Brot? Als kleines Danke.Stockbrot.

[Schellenbaum]

Eis am Stiel, anyone? Hat mir früher auch beim Training geholfen.

[angHell]

Es gibt auch 15 cm dicke Schlagpolster. Auch diese werden gelegentlich benutzt, um die Schlagkraft zu testen. Ein Fauststoss durch diese Polster auf die Brust ist immer noch sehr schmerzhaft. Es können nur etwa gleich schwere Partner miteinander üben. Sobald der andere 10 oder 20 Kilogramm leichter ist, bekommt er Kreislaufstörungen durch die extremen Erschütterungen. Ein Lowkick auf den Oberschenkel durch diese Polster ist unerträglich. Dafür benutzen die Schüler das Airshield, ein luftgefülltes Schlagkissen, das wirklich sehr gut dämpft

Ahso, sicher um den Partner besser zu schützen als diese 15 cm dicken Schlagpolster durch die ein lowkick unerträglich ist...

Naja, hab grad nochmal kurz die Seite durchsucht:
Schlagkraft (http://www.kampfkunstschulen-kastl.de/Selfdefence/Schlagkraft/schlagkraft.html)
ganz unten - das Gerät ist so super, weil der andere sagen kann wie stark die Technik war... :rolleyes:

Der Typ ist so unglaublich... Er hat so eine starke Denkkraft... :rolleyes:

[Schellenbaum]

:rofl:

Ahso, sicher um den Partner besser zu schützen als diese 15 cm dicken Schlagpolster durch die ein lowkick unerträglich ist...
Dann lieber 15 € statt 15 cm:

Wer zwei linke Hände hat oder handwerklich nicht geschickt ist, kann das Universaltarget für 15,- Euro bei mir bestellen.
Quelle (http://www.kampfkunstschulen-kastl.de/Selfdefence/Schlagkraft/schlagkraft.html)
Aber ansonsten sollen zwei linke Hände dem Sti(e)l recht förderlich sein, hab ich mir sagen lassen.

[angHell]

Hab schon überlegt ob er mit Lowkick vielleicht einen groinkick meint, der neben das Schlagpolster ging. :D

Ich sage besser nichts weiter...

PS: Achnee, er formuliert doch eindeutiger...^^

[Alephthau]

Ein 1. Dan im Kickboxen! :D

Du wirst es nicht glauben, aber es gibt tatsächlich DAN-Grade im Kickboxen, das kenne ich sogar schon seit mitte der 80er! ;)

Nur als Beispiel:

Grade und Gurte im Kickboxen ? Kickboxxen.de (http://www.kickboxxen.de/grade-gurte-kickboxen)

Gruß

Alef