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Vollständige Version anzeigen : Booster vorm Training



webs
27-11-2013, 12:56
Hallo,

da ich im Moment ein ziemlich hartes Training absolviere und nach der Arbeit am Abend oft geschlaucht bin wollt ich mal nachfragen ob ihr vielleicht Erfahrungen habt mit boostern.

Es gibt ja zig verschiedenen aber ich will mir eigentlich nicht irgendein Zeugs reinkippen von dem ich die hälfte der Zutaten e nicht brauche/will und ich mir auf längere Sicht mehr Schade...

Was nehmt ihr denn so um euch auf das Training vorzubereiten ?
kippt ihr euch alles mögliche rein, nehmt ihr nur koffein das bei mir nicht die gewünschte Wirkung erzielt oder habt ihr einfach ein paar Tipps um mehr power im Training zu bekommen ?

grüße

Franz
27-11-2013, 13:09
Die meisten Booster basieren auf Koffein.
Zu beachten sind die üblichen Gewöhnungen bei regelmäßiger Anwendung und die Nebenwirkungen nach Dauereinnahme die eine Art Entzug darstellen.

Loomit
27-11-2013, 15:39
Vom chemischen Zeugs halte ich nichts, da weiss man sowieso nie was genau drin ist.

Mein Booster: Grüntee

wiesenwurz
27-11-2013, 16:27
grüner Tee und 1-2 Bananen (wenns sein muss)