Rudermaschine

[Fairtex]

Hallo!

Ich hab' so eine Art Rudergerät bekommen, und wollte wissen, was ihr davon haltet, ob es sinnvoll ist, damit zu trainieren, ob ihr vielleicht selbst so ein Teil habt.

Hier ein Bild eines ähnlichen Modells:

http://www.gallbauer.com/kettler-kadett.jpg

Danke im Voraus, Fairtex

[marq]

Rudern finde ich als cardio gut. Wie diese Maschine allerdings sich dafür eignet, weiss ich nicht. Denn ich kenne nur das Gerät concept 2. Dieses verwenden die "echten" Ruderer zum Wintertraining.

[Franz]

für Cardio taugt es auf alle Fälle. Viel Spaß mit deinem Gerät!

[Fairtex]

Danke :-)
Ich werd' mich da mal dransetzen und regelmässig 'rudern'. Mal sehen, wie's so ist.