Vanco
15-12-2013, 19:51
Hallo Leute
Habe vor gut 2Wochen ein Mittelfußknochenbrucherlitten.
Wurde letzten Mittwoch Operirt und war 2nächte im Krankenhaus....man 15Januar bin ich wieder gesundgeschrieben..wenn alles gut läuft.
Wollte wenn es der Artz erlaub schon langsamm ab 15Januar wieder beim Taekwondo Training einsteigen.
Gesprungene Kicks und co lase ich erstmal aus und mach mit den Hyongs weiter.
Hat wer ähnliche Verletzungen gehabt?Trage jetzt die 3te Woche ab Montag ein Vacopedessamt Krücken und 20kg Teilbelastung könnte ich schon langsam beginnen.
Danke im voraus
Habe vor gut 2Wochen ein Mittelfußknochenbrucherlitten.
Wurde letzten Mittwoch Operirt und war 2nächte im Krankenhaus....man 15Januar bin ich wieder gesundgeschrieben..wenn alles gut läuft.
Wollte wenn es der Artz erlaub schon langsamm ab 15Januar wieder beim Taekwondo Training einsteigen.
Gesprungene Kicks und co lase ich erstmal aus und mach mit den Hyongs weiter.
Hat wer ähnliche Verletzungen gehabt?Trage jetzt die 3te Woche ab Montag ein Vacopedessamt Krücken und 20kg Teilbelastung könnte ich schon langsam beginnen.
Danke im voraus