kn00t
19-12-2013, 12:17
Hallo Leute,
ich bin neu hier und habe vor kurzem angefangen mma zu trainieren.
Das Training ist zwar drei mal die Woche, allerdings würde ich gerne zusätzlich zu Hause an den Basics arbeiten.
Deshalb suche ich ein Buch oder eine DvD in der die Basics und einige weiterführende Techniken des Boxens, Kickboxens und BJJ vermittelt werden.
Es wäre gut wenn auch Beispiele für Drills (Boxen/Ausweichen) und für zusätzliches Fitnesstraining enthalten wären.
Könnt ihr mir gute Bücher oder DvDs empfehlen? Es wäre gut, wenn möglichst viel in einem Buch behandelt werden würde.
Danke schonmal und liebe Grüße
kn00t
ich bin neu hier und habe vor kurzem angefangen mma zu trainieren.
Das Training ist zwar drei mal die Woche, allerdings würde ich gerne zusätzlich zu Hause an den Basics arbeiten.
Deshalb suche ich ein Buch oder eine DvD in der die Basics und einige weiterführende Techniken des Boxens, Kickboxens und BJJ vermittelt werden.
Es wäre gut wenn auch Beispiele für Drills (Boxen/Ausweichen) und für zusätzliches Fitnesstraining enthalten wären.
Könnt ihr mir gute Bücher oder DvDs empfehlen? Es wäre gut, wenn möglichst viel in einem Buch behandelt werden würde.
Danke schonmal und liebe Grüße
kn00t