Welchen Sport kann ich ausüben, mit einem b...

[FightCoon]

Guten morgen zusammen,

Ich bin neu hier und brauche Rat.
Ich bin 22 Jahre Alt und möchte gerne einen Kampfsport machen und hoffe dass mir jemand Helfen kann.
Ich habe einen Bandscheibenvorfall, daher weiß ich leider nicht was, welchen Kampfsport ich da noch groß machen kann.
Vielleicht ist hier jemand mit der gleichen Problematik.


Wie wichtig ist dir Selbstverteidigung?
wichtig

- Wie wichtig ist dir Wettkampf?
zweitrangig

- Wie wichtig ist dir Ästhetik/schöne Bewegung?
wichtig

- Wie wichtig ist es dir, den Umgang mit Waffen erlernen?
zweitrangig

- Scheust du dich vor Körperkontakt?
Stört nicht

- Hast du irgendwelche Gelenk-, Rücken- oder Atemprobleme?
Bandscheibenvorfall 4/5

- Wie stehst du in Bezug auf Schlaghärte?
Bisschen Schmerz darf schon sein / Vollkontakt


danke schon mal :)

P.s

Habe Als ich so im Alter von 10 bis 12 war taekwondo ausgeübt, zwischen dem 14 und 16 lebensjahr Boxen.

[buschigeAugenbraue]

Da dir SV wichtig ist, versuch mal mit Krav maga.

rede mit den Trainer über deine Beschwerden;)

[Franz]

Escrima, Kali und Arnis wäre auch etwas. Desweiteren solltest du die Muskulatur kräftigen um Stabilität zu bekommen