Kalorientracking-Software

[gast]

Hi zusammen,

Kennt ihr gute Webseiten / Apps, mit denen man folgende Funktionen zur Verfügung hat:
- Tracking des Essens und der aufgenommenen Kalorien
- Tracking des Kalorienverbrauchs durch Sport etc.
- Berechnung des täglichen Kalorienüberschusses oder -defizits
- Ein paar Statistiken

Excel hab ich mir schon gemacht, aber ich hätte gern was das ich auch mal am Handy bedienen kann...

Danke!

[D.Fink]

Ich hab eine zeit die app fatSecret benutzt. War mir aber auf dauer zu nervig aber die müsste alles haben und ist kostenlos

[Nonac]

Ich benutze fddb.de und bin sehr zufrieden. Die haben auch eine app mit dem man die Barcodes von Produkten scannen kann und dann meist direkt die Nährwertangaben erhält.

Was den Kalorienverbrauch beim Sport angeht gibt es dort zwar die Möglichkeit, aber es liegt natürlich in der Natur der Sache, dass die ganze Sache viel zu ungenau ist um wirklich genau damit arbeiten zu können.

Trotzdem super Seite finde ich

[sonntag]

Ich verwende auch fddb.info (http://fddb.info) in Kombination mit der App foodlogger (https://play.google.com/store/apps/details?id=de.viritec.foodlogger&hl=de).

sportliche Tätigkeiten kann man Eintragen sind jedoch meiner Meinung nach eher ungenau.

[dirk]

Moin,

habe auch fatSecret benutzt aber es ist echt nervig. Wobei ich es zum Teil über ein halbes Jahr getrackt habe.


Dirk

[Franz]

Shape up gibt es auch noch

[hug-a-tree]

FatSecret

[freakyboy]

Mit heutigen Smartphones kann man doch auch Excel verwenden? :D

[Sven K.]

Hier werden einige vorgestellt/verglichen:

Kämpfer gegen Kilos: Nehmen Sie App! - Richtig abnehmen - FOCUS Online - Nachrichten (http://www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/abnehmen/kaempfer-gegen-kilos-nehmen-sie-app_aid_696831.html)

Diät-Apps: Abnehmen mit dem Smartphone - SPIEGEL ONLINE (http://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/diaet-apps-abnehmen-mit-dem-smartphone-a-923239.html)

Die beliebtesten Apps zum Abnehmen | Alle Diäten im Test (http://diaet-test.com/apps-zum-abnehmen/)

[Syron]

"Noom" könnte vielleicht auch einen Blick wert sein.
Fand ich ganz praktisch. die "Light"-version ist umsonst, die PRO version kostet leider.
Kann nicht sagen, ob sich das Geld lohnen würde zu investieren, da ich lediglich die gratis-Version nutze.
Nun, genutzt habe. Jetzt gucke ich noch maximal einmal die Woche rein.

[Xcelent84]

Ich nutze die App "arise" für das Tracking der gegessenen Kalorien sowie der Verbrennung bei diversen Aktivitäten und parallel dazu die "FooDDB".