Chris G
07-02-2014, 15:47
Hallo zusammen,
eigentlich wollte ich seit ich zurückdenken kann KS ausüben.
Meine Gesundheit hatte mir da einen Strich durch die Rechnung gemacht.
Im Schulalter bereits durch einen Verkehrsunfall verursacht einen komplexen Knie-Binnenschaden erlitten, wodurch die Stabilität im Gelenk nicht mehr gewährleistet ist.
Das heisst drehende Bewegungen, wie z.B. bei Fussbal sind absolutes Gift.
Die zweite Folge zweitgradige Arthrose mit knapp 20 Jahren (bin jetzt 39) und Einschränkung in der Kniebeuge bis 90Grad.
Unabhängig von der ärztlichen Konsultation. Kann man so spät mit SV beginnen ohne vorher KS trainiert zu haben?
Gruß
Christoph
eigentlich wollte ich seit ich zurückdenken kann KS ausüben.
Meine Gesundheit hatte mir da einen Strich durch die Rechnung gemacht.
Im Schulalter bereits durch einen Verkehrsunfall verursacht einen komplexen Knie-Binnenschaden erlitten, wodurch die Stabilität im Gelenk nicht mehr gewährleistet ist.
Das heisst drehende Bewegungen, wie z.B. bei Fussbal sind absolutes Gift.
Die zweite Folge zweitgradige Arthrose mit knapp 20 Jahren (bin jetzt 39) und Einschränkung in der Kniebeuge bis 90Grad.
Unabhängig von der ärztlichen Konsultation. Kann man so spät mit SV beginnen ohne vorher KS trainiert zu haben?
Gruß
Christoph