fight lounge
16-02-2014, 19:22
Die Termine für die MMA-Trainerausbildung in 2014 stehen!! Im Folgenden seht ihr die Termine der Module mit den verschiedenen Inhalten:
Samstag, 22.Februar von 10-15 Uhr: Modul 1 in Wuppertal:
Praxis: MMA- (spezifisches und weiterführendes) Stand-Up, Takedowns mit entsprechendem Set-up, Bandagieren im MMA
Theorie: Methodik und Didaktik: Planung von kampfsport-spezifischen Unterrichtseinheiten, Differenzierung, Problemlösung etc.
Sonntag, 23.März von 10-15 Uhr: Modul 2 in Dortmund:
Praxis: Sprawl n'Brawl: Striking und Takedown-Defense
Theorie/ Praxis: Movement Preparation (Warm Up) und langfristige Verletzungsprophylaxe von kampfsportbedingten Verletzungen
Samstag, 24.Mai von 10-15 Uhr Modul 3 in Wuppertal:
Praxis: MMA-Clinch: Thai-Clinch, Ringer Clinch, Dirty Boxing
Theorie: Ernährung Teil I: Grundlagen einer vollwertigen Ernährung und Optimierung vom Körperfettanteil langfristig
Sonntag, 22.Juni von 10-15 Uhr Modul 4 in Dortmund:
Praxis: Grappling/ Anti-Grappling im MMA (Escapes aus Positionen und Submissions)
Theorie/ Praxis: Grundlagen des funktionellen Krafttrainings
Sonntag, 24.August von 10-15 Uhr Modul 5 in Dortmund:
Praxis: Ground n'Pound: Grundlagen des Gn'P mit und ohne Ellbogen und Knien
Theorie/Praxis: kampfsportspezifisches Konditionstraining in der Trainingseinheit
Samstag, 20. September von 10-15 Uhr Modul 6 in Wuppertal:
Praxis: Open Guard- Techniken im Stand und Boden mit Ground n'Pound Techniken
Theorie/ Praxis: Performance-Analyse: Tests und Diagnostiken zur individuellen Sportleranalyse (inkl. Functional Movement Screen )
Sonntag, 19.Oktober von 10-15 Uhr Modul 7 in Dortmund:
Praxis: Submissions für MMA: die wichtigsten Submission im MMA und deren Set-Up/
Theorie: Ernährung II: Power-Nutrition for Sports, mit der richtigen Ernährung und Supplementen zum langfristigen Erfolg, Weight Cut
Samstag, 29.November von 10-15 Uhr Modul 8 in Wuppertal:
Praxis: Taktik im Cage/ Ring: Zirkeln, Schneiden, Stalken, Arbeit am Zaun, Pinnen, Coaching im MMA
Theorie: Methodik und Didaktik II: verschiedene Stundendesigns für unterschiedliche Zielgruppen
:cool:
Samstag, 22.Februar von 10-15 Uhr: Modul 1 in Wuppertal:
Praxis: MMA- (spezifisches und weiterführendes) Stand-Up, Takedowns mit entsprechendem Set-up, Bandagieren im MMA
Theorie: Methodik und Didaktik: Planung von kampfsport-spezifischen Unterrichtseinheiten, Differenzierung, Problemlösung etc.
Sonntag, 23.März von 10-15 Uhr: Modul 2 in Dortmund:
Praxis: Sprawl n'Brawl: Striking und Takedown-Defense
Theorie/ Praxis: Movement Preparation (Warm Up) und langfristige Verletzungsprophylaxe von kampfsportbedingten Verletzungen
Samstag, 24.Mai von 10-15 Uhr Modul 3 in Wuppertal:
Praxis: MMA-Clinch: Thai-Clinch, Ringer Clinch, Dirty Boxing
Theorie: Ernährung Teil I: Grundlagen einer vollwertigen Ernährung und Optimierung vom Körperfettanteil langfristig
Sonntag, 22.Juni von 10-15 Uhr Modul 4 in Dortmund:
Praxis: Grappling/ Anti-Grappling im MMA (Escapes aus Positionen und Submissions)
Theorie/ Praxis: Grundlagen des funktionellen Krafttrainings
Sonntag, 24.August von 10-15 Uhr Modul 5 in Dortmund:
Praxis: Ground n'Pound: Grundlagen des Gn'P mit und ohne Ellbogen und Knien
Theorie/Praxis: kampfsportspezifisches Konditionstraining in der Trainingseinheit
Samstag, 20. September von 10-15 Uhr Modul 6 in Wuppertal:
Praxis: Open Guard- Techniken im Stand und Boden mit Ground n'Pound Techniken
Theorie/ Praxis: Performance-Analyse: Tests und Diagnostiken zur individuellen Sportleranalyse (inkl. Functional Movement Screen )
Sonntag, 19.Oktober von 10-15 Uhr Modul 7 in Dortmund:
Praxis: Submissions für MMA: die wichtigsten Submission im MMA und deren Set-Up/
Theorie: Ernährung II: Power-Nutrition for Sports, mit der richtigen Ernährung und Supplementen zum langfristigen Erfolg, Weight Cut
Samstag, 29.November von 10-15 Uhr Modul 8 in Wuppertal:
Praxis: Taktik im Cage/ Ring: Zirkeln, Schneiden, Stalken, Arbeit am Zaun, Pinnen, Coaching im MMA
Theorie: Methodik und Didaktik II: verschiedene Stundendesigns für unterschiedliche Zielgruppen
:cool: