Anmelden

Vollständige Version anzeigen : Vt


openmind
22-02-2014, 16:07
Jn7LR5eOS7o

_
dirtrider4life
22-02-2014, 16:09
Skandal :ups:!

Die hauen sich wirklich und dazu noch in kurzen Hosen!
mykatharsis
22-02-2014, 16:21
Gert Jan Ketelaar. War mal ein Schüler von PhB, was man auch deutlich sieht.
Armin
22-02-2014, 18:34
Sieht gut, bodenständig und ehrlich aus. Gefällt mir.
FCVT
24-02-2014, 09:13
Gert Jan Ketelaar. War mal ein Schüler von PhB, was man auch deutlich sieht.

so deutlich finde ich es nicht... vieles gefällt mir ned so...
DirkGently
24-02-2014, 09:52
Kann mir mal jemand erklären, was das mit dem Boxsack-massieren auf sich hat, das man da am Anfang sieht? Verkürzt das nicht ziemlich die Muskulatur so?
openmind
24-02-2014, 11:11
Kann mir mal jemand erklären, was das mit dem Boxsack-massieren auf sich hat, das man da am Anfang sieht? Verkürzt das nicht ziemlich die Muskulatur so?

Eine Übung, die wir beim Boxen auch ab und zu machen.
Bei uns natürlich als Körperhaken mit Handfläche nach oben.

_
Nuada
24-02-2014, 11:26
Sieht okay aus. Bisschen kopflos finde ich das Sparring. Sieht nicht nach gutem Distanzgefühl und gutem Timing aus. Deckung fast nicht vorhanden. Eventuell sind das aber auch einfach komplette Anfänger.
Schellenbaum
24-02-2014, 11:43
Eine Übung, die wir beim Boxen auch ab und zu machen.
Bei uns natürlich als Körperhaken mit Handfläche nach oben.

_
Ich glaube so ist das hier auch gemeint. Sieht man in VT-Trainingsvids ja öfters mal.
openmind
24-02-2014, 11:51
Ich glaube so ist das hier auch gemeint. Sieht man in VT-Trainingsvids ja öfters mal.

Jo.
Bei uns trainieren wir damit, den Körper hinter den Schlag zu bringen.
Und Ausdauer natürlich...

_
DirkGently
24-02-2014, 11:57
Also "Körperhaken" (also eigentlich hauptsächlich nur den linken Haken Richtung Leber) trainiere ich auch am Boxsack, sieht dann aber doch ziemlich anders aus. Vor allem geb ich dem Sack die Zeit, die er zum Zurückschwingen braucht und konzentriere mich auf jeden Schlag einzeln, dass er schön explosiv und mit Körpereinsatz kommt.
angHell
24-02-2014, 14:11
schon öfter geschrieben: Dient zum Strukturaufbau, genauso wie wir es brauchen und ich finde es gerade für Anfänger gut geeignet, weil man nicht viel falsch machen kann im Gegensatz zum normalen schlagen und trotzdem die dafür nötige Kraft trainiert, ich mache aber auch lieber anderes...
Rene
01-03-2014, 20:10
Schönes Video. Die geben richtig Gas.