Männersport!

[SKA-Student]

Mein Workout heute:

1) Farmer's Walk
2) Axe Swings
3) Log Swings
4) Wheelbarrow push/pull
5) Log Swings

zu deutsch:
1) Wasserkisten kaufen, schleppen, stapeln
2) Holz hacken
3) Holz in Schubkarre schmeißen
4) Schubkarre mit Holz bergauf schieben / ziehen
5) Holz stapeln

Bin bei Muttern, und die braucht Hilfe! :D
Mensch, hat das Holzhacken Spaß gemacht. :)

Weitere Vorschläge für "sinnvolle" Real-Life-Workouts?

[Big_F]

Ich hätte noch ein Workout für den Unterarm das ich 20 mal am Tag absolviere;)

[m.l.l.]

Ich hätte noch ein Workout für den Unterarm das ich 20 mal am Tag absolviere;)

Das wird aber erst sinnvoll in der Variante des Hüft-Workouts! :-§

[Gast]

Ja, ist auch ein super Ganzkörper-Workout. :D

Nein, aber ernsthaft, Rasen mähen, Möbel schleppen, Platten verlegen ... etc.

[D.Fink]

Mein workout für morgen nennt sich Umzug von der 5 Etage.
Könnte ich aber gerne drauf verzichten

[SKA-Student]

Mein workout für morgen nennt sich Umzug von der 5 Etage.
Könnte ich aber gerne drauf verzichten

Sieh's sportlich!
Und beim heben schön in die Knie gehen und Rücken gerade lassen! ;)

[D.Fink]

Sieh's sportlich!
Und beim heben schön in die Knie gehen und Rücken gerade lassen! ;)

Da kann ich schön meinen kiba dachi Trainieren.

[Kugelblitz.]

Ein-mal-Workout:

Massivholzschreibtisch ins 1. OG transportieren. Hierzu den Schreibtisch einmal ums Haus herumtragen (Haus steht selbstverständlich am Hang), weil er nicht durchs Treppenhaus passt.

Vorteil: Geht auch zu zweit

Nachteil: Kostenintensiv (Haus am Hang + Massivholzschreibtisch)

:p

@D.Fink: Viel Erfolg und Spaß bei der "Aftershow"-Party :halbyeaha
@TE: Coole Idee der Thread. ;)