The benchpress escape

[jkdberlin]

wahrscheinlich unschlagbar, wenn es um Side Control Escapes geht

tAgAMD8rKLI

[Balthus]

jetzt weiss ich endlich warum ich Bankdtrücken explosiv ausführen muss... leider funtzt das nicht gegen deutlich schwerere Gegener und gegen Mr. Schwabbel auch nicht weil da sinken meine Hände bis zu Ellbogen im Schwabbel ein :)


passt schon wenn man die Kraft hat und der andere entsprechend nicht zu schwer ist ^^

[Vegeto]

Haha, wenn es in der UFC so wie früher nicht diese Gewichtsklassen gäbe könnten wir über sowas öfter lachen!

[SKA-Student]

Das war mal eine richtig gute Überraschung!