X-Eagle
10-04-2014, 13:19
Hallo Zusammen,
Ich habe in meinem Blog heute den letzen Artikel meiner ingesamt 6 teiligen Artikelserie zum Thema Beweglichkeit geschrieben.
Ich denke, das könnte für einige interessant sein:
Erster Artikel der Serie(Von dort aus sind alle Artikel verlinkt.):
Sport-Attack – Das Sport Portal Beweglichkeit - Dehnen, Verkürzungen und funktionelles Training | (http://sport-attack.org/beweglichkeit-dehnen-verkuerzungen-und-funktionelles-training/)
Das ist kein wissenschaftlicher Fachartikel, lediglich eine Zusammenfassung meines Wissens als Fitness- und Kampfsporttrainer. Ich denke aber doch, das ich eigentlich alles zusammengefasst habe, was man als Kampfsportler über das Thema Beweglichkeit wissen sollte.
Falls das hier nicht gewünscht sein sollte, könnt ihr den Thread auch wieder raus schmeißen ;) Ich denke aber, er könnte für viele hilfreich sein.
Ich habe in meinem Blog heute den letzen Artikel meiner ingesamt 6 teiligen Artikelserie zum Thema Beweglichkeit geschrieben.
Ich denke, das könnte für einige interessant sein:
Erster Artikel der Serie(Von dort aus sind alle Artikel verlinkt.):
Sport-Attack – Das Sport Portal Beweglichkeit - Dehnen, Verkürzungen und funktionelles Training | (http://sport-attack.org/beweglichkeit-dehnen-verkuerzungen-und-funktionelles-training/)
Das ist kein wissenschaftlicher Fachartikel, lediglich eine Zusammenfassung meines Wissens als Fitness- und Kampfsporttrainer. Ich denke aber doch, das ich eigentlich alles zusammengefasst habe, was man als Kampfsportler über das Thema Beweglichkeit wissen sollte.
Falls das hier nicht gewünscht sein sollte, könnt ihr den Thread auch wieder raus schmeißen ;) Ich denke aber, er könnte für viele hilfreich sein.