Was benütz ihr so?

[Vlado]

War gestern bei nem Freund und der trainiert boxen und er hat einen Sandsack in seinem Zimmer stehen wo er immer trainiert. Jetzt wollte ich wissen womit trainiert ihr überhaupt für Karate? :gewicht: :boxing: :gewicht: :boxing: (wenn ihr überhaupt trainiert :D ) Weil ich mir dachte dass ich mir vielleicht auch sowas zulege und net jetzt €200 umsonst für nen Sandsack ausgebe wenn mir der eh nix bringt*g*.
Ciao Leude.

[Belial55]

War gestern bei nem Freund und der trainiert boxen und er hat einen Sandsack in seinem Zimmer stehen wo er immer trainiert. Jetzt wollte ich wissen womit trainiert ihr überhaupt für Karate? :gewicht: :boxing: :gewicht: :boxing: (wenn ihr überhaupt trainiert :D ) Weil ich mir dachte dass ich mir vielleicht auch sowas zulege und net jetzt €200 umsonst für nen Sandsack ausgebe wenn mir der eh nix bringt*g*.
Ciao Leude.

Also ich häng da immer Bilder an ...ts Training viel zu anstrengend :D

Naja also 200 brauchste nicht ausgeben selbst gefüllte gibts schon ab 80 ein Internetauktionhaus(keine Werbung) bietet sowas an.also wenn du was zu hause machen willst schaff dir sowas an...aber zu dir nen Ort wo genug platz ist.ansonsten vielleicht nen Makiwara

[Vlado]

was ist ein makiwara :confused: :confused: :confused:

[Belial55]

Wieso wußte Ich das Diese Frage kommt? :ups: :D

[Vlado]

Naja Erfahrung im Forum :D :D

[JuMiBa]

http://www.karate.org.yu/images/makiwara.jpg

http://www.mars.dti.ne.jp/~fwgh1508/makiwara.jpg

http://www.tokaidojapan.com/ookuma-windbreaker-makiwara-redu.jpg

http://home.no.net/iogkfno/Engelsk_utgave/images/Makiwara.jpg

http://www.inch.com/~sritter/imgs/makiwara.gif

Gruß Micha

[Belial55]

Also ein Makiwara ist ein Spezieller Schlagtrainer gibt es Zum an die Wand hängen oder stehend .ist ein Traditionelles Gerät kleine Trefferfläche,Gut zum Über der Stöße Und Schläge für die Tritte würde ich den Sandsack Vorziehen.da es etliche variationen gibt spare ich mir eine genauere beschreibung vielleicht postet mal einer nen Bild. Ist meist aus Sehr Biegsamen Material da er nachgeben muss

[Belial55]

Gut das mit dem Bild hat sich erledigt wärend ich schrieb :D

[Vlado]

Ok ich sehe da grade eines im Internet aber das sieht so aus als ob die Wand dahinter einstürzt wenn ich zu stark dagegen haue :D
Danke für die Info.

[Ineluki]

Also wenn Du nicht weißt, was ein M. ist, sehe ich die Gefahr für die Wand als gering an...

[Zingultas]

@Vlado

du kannst auch zur Abhärtung der Knöchel erst mal Liegestütze auch den Seiken machen, dadurch werden diese gehärtet.
Ich kenne nämlich einige Leute, die nach dem Makiwara-Training blutige, aufgeplatzte Knöchel hatten, da sie vorher nie ihre Knöchel so belastet hatten.

[Vlado]

Danke für die Infos ich werd mal schauen was sich tun lässt ;)