Morgenroutine

[Pustekuchen]

Hallo

Nach dem großartigen Buch von Currey, "Daily Rituals: How Artists Work" (http://www.amazon.de/Daily-Rituals-How-Artists-Work-ebook/dp/B00DTUKK4O/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1399881092&sr=8-1&keywords=daily+rituals) frage ich mich, ob und welche Morgenroutinen und Gewohnheiten ihr habt!
Was macht euch besonders Spaß oder tut euch gut, was tut ihr, weil ihr denkt, es hilft euch bei bestimmten Dingen?
Gibt es Gewohnheiten, die ihr gerne hättet?

[Onkel_Escobar]

Kacken. :D

[freakyboy]

Frühstücken -> Duschen -> Kacken

[Kugelblitz.]

Ich hätte gerne routinemäßig morgens nach dem Aufstehen die Wahl zwischen mehreren üppigen Gerichten. :p

[Fips]

Frühstücken -> Duschen -> Kacken

foamrollen -> kacken -> duschen -> frühstücken

Würde gerne moregns noch laufen gehen, aber das bekomme ich nie etabliert.:mad:

[Vegeto]

Frühstücken -> Duschen -> Kacken
So wie auf deinem Profilbild gezeigt? Dann ist mir klar warum du erstmal wach werden musst.

Warum Frühstück vor dem Duschen?

[Pustekuchen]

hätte wohl wissen müssen, wie das endet... :rolleyes:

[Kugelblitz.]

[...]
Warum Frühstück vor dem Duschen?

Hab ich mich auch gefragt! Erstmal muss geduscht werden, sonst ist überhaupt kein Frühstück möglich...

[period]

Unter der Woche (inkl. Samstag) Aufstehen => halbe Stunde lesen zum wach werden (meistens Trainingszeug) => trainieren (im Moment 3-4x pro Woche laufen und 2-3x Gewichte) => duschen => frühstücken => 9km mit dem Rad in die Uni => anfangen zu arbeiten => nach ca einer Stunde Mails checken bzw im KKB posten. Langweilig, ich weiß ;)

Sonntag: Schlafen so lang ich Lust hab, Mails checken, frühstücken / Mittagessen :)

PS: Also ich für meinen Teil hab ja ne Ausrede, vor dem Frühstück zu duschen :D

Beste Grüße
Period.

[Vegeto]

Hab ich mich auch gefragt! Erstmal muss geduscht werden, sonst ist überhaupt kein Frühstück möglich...
Joa das nicht unbedingt, aber ich fühle mich besser geduscht zu frühstücken. Und nach dem Frühstück hätte ich weniger Lust ins Bad zu gehen. Dann will ich den Tag starten...

[Fips]

hätte wohl wissen müssen, wie das endet... :rolleyes:

mfZElSW3xCM:p

[Kugelblitz.]

Joa das nicht unbedingt, aber ich fühle mich besser geduscht zu frühstücken. Und nach dem Frühstück hätte ich weniger Lust ins Bad zu gehen. Dann will ich den Tag starten...

Jupp, geht mir auch so.
Würde außerdem vermutlich beim Frühstück einschlafen, wenn ich nicht vorher duschen würde. ;)


@Fips:
:hammer:

[Pustekuchen]

@Fips
Dir wird wohl selbst beim tausendsten pipi-kacka witz nicht langweilig, was?

[Fips]

@Fips
Dir wird wohl selbst beim tausendsten pipi-kacka witz nicht langweilig, was?

Nö, ich bin einfach strukturiert.:)

[freakyboy]

So wie auf deinem Profilbild gezeigt? Dann ist mir klar warum du erstmal wach werden musst.

Warum Frühstück vor dem Duschen?

So kommt der Kreislauf in Schwung :cool:

Damit ich nicht 2x ins Bad muss. Wenn ich erst dusch und dann frühstücke muss ich ja danach nochmal ins Bad um meine Zähne zu putzen. Wenn ich erst frühstücke kann ich Duschen und Zähneputzen in einem erledigen :)

[Schnueffler]

Wenn ich erst frühstücke kann ich Duschen und Zähneputzen in einem erledigen :)

Und den Toilettengang! :(

[Sprawler]

Aufstehen. Damit hab ich schon genug zu tun ^^

[Pustekuchen]

mal ehrlich Leute, hat noch jemand was ernsthaftes zum Thema zu sagen?

[freakyboy]

Und den Toilettengang! :(

Ja, aber nicht in der Dusche :-D

[Bury]

mal ehrlich Leute, hat noch jemand was ernsthaftes zum Thema zu sagen?

Wie ist denn deine Morgenroutine?

[Gast]

Montags bis Freitags sieht das bei mir in etwa so aus:
Aufwachen-eine Massage:D -Zähne putzen-rasieren-laufen(5 min.)-Krafttraining-Frühstück-Stuhlgang-Duschen

[Gawan]

Aufwachen, aufstehen, waschen/duschen, rasieren, Gelenkgymnastik (wenn Zeit), Beine schwingen als dynamische Dehnung (wenn Zeit), 5 „Tibeter“, Wasser trinken, Radfahren (zur Arbeit).

Ich bin eher der Langschläfertyp/Morgenmuffel, komme aber auf die Art auch ohne Drogen (wie Kaffee oder Tee) auf „Betriebstemperatur“.

[Opie_SOA]

mal ehrlich Leute, hat noch jemand was ernsthaftes zum Thema zu sagen?

leider nein, leider gar nicht

http://www.trendhure.com/wp-content/2014/picdump241/128th.jpg

[freakyboy]

Montags bis Freitags sieht das bei mir in etwa so aus:
Aufwachen-eine Massage:D -Zähne putzen-rasieren-laufen(5 min.)-Krafttraining-Frühstück-Stuhlgang-Duschen

Den Lurch würgen ist keine Massage ;)

[Gast]

Schade, ich dachte, das könnte so durchgehen. :biglaugh:

[freakyboy]

Schade, ich dachte, das könnte so durchgehen. :biglaugh:

Es sei dir gegönnt :p

[Schnueffler]

Den Lurch würgen ist keine Massage ;)


Schade, ich dachte, das könnte so durchgehen. :biglaugh:


Es sei dir gegönnt :p

Kommt doch drauf an, wer und wie massiert!

[freakyboy]

Kommt doch drauf an, wer und wie massiert!

Das ist auch wieder wahr :)

[MCFly]

Jeden Sonntag: aufstehen, fertig machen, narkotisiert zum Mittagstisch schlendern. Hin und wieder auch schon mal direkt Kuchen holen fahren...

Ansonsten läuft jeder Morgen ein bissl anders ab.

[AGYO]

30-45 min Yoga und meine Supplemente vorbereiten