knie probleme beim muay thai

[alper]

hallo zusammen

aso ich komm mehr und mehr auf den geschmack muay thai zu betreiben
nur hab ich ein problem mit dem knie und zwar ne kreuzbandplastik bekommen vor 2 monaten nen monat oder auch zwei müsste ich e noch warten aber wie siehts dann aus gibts unter euch jemanden der das selbe problem hat und muay thai macht oder sollte ich es besser lassen wegen erneuten verletzungen ?? besten dank im vorraus

mfg alper

[holyshit]

Habe auch Kreuzbandplastik, ist schon Jahre her, Hab keine Probleme beim MT
Warte aber lieber noch 4-5 Monate

[Dojo F.K.]

Um sicher zu gehen, würde ich den Trainer darauf hinweisen, dass keine Techniken auf der Stelle ausgeführt werden.
Einfach zur eigenen Sicherheit!!! :)