Kampf dem Herzinfarkt

[jkdberlin]

10 Wege, um einem Herzinfarkt vorzubeugen | EAT SMARTER (http://eatsmarter.de/gesund-leben/gesundheit/10-wege-einem-herzinfarkt-vorzubeugen)

ich muss zugeben, bei einer Vorsorgeuntersuchung war ich noch nie...und mit dem Sport fange ich auch immer viel zu früh an...

[BoobSapp]

8. Trinken Sie Alkohol in Maßen
etwas sehr plump formuliert..

[BorisM]

etwas sehr plump formuliert..
Na die Erklärung folgt ja dann im Text!;)

[gasts]

Na die Erklärung folgt ja dann im Text!;)

also Männer zwei Maß Bier am Tag

[Kugelblitz.]

Man kann den Artikel doch auf ein paar "Regeln" runterbrechen, oder?
Gesund leben: Sport, Essen, nicht Rauchen
Stress vermeiden

[Esse quam videri]

Spass haben fehlt bei Deiner Zusammenfassung.
Zu Punkt 1 der Liste: Öfters mal im stillen Kämmerlein den Grinsebert machen. Da braucht man keinen Anlass zu und wirkt genauso.

gruss

[Dietrich von Bern]

Das uns (oft übermotivierte) Sportler Wichtigste Punkt fehlt: Ruhepuls checken! Ist der erhöht, dann muss man entsprechend anders oder gar nicht trainieren.

[devzero]

In Österreich kann man auch unter 35 und jedes Jahr gratis zur Vorsorgeuntersuchung gehen, das kann ich durchaus empfehlen mal hin zu schauen