twengler
31-07-2014, 15:30
Datum:
16.08.2014 10:00 bis 18:30 Uhr
Dieser Intensiv-Seminartag steckt voller effektiver schnell erlernbarer Techniken, Konzepte und Taktiken für den gesamten Selbstverteidigungsbereich.
10:00 – 11:30 Konzepte mit dem Palmstick
Referent: Dr. Thomas Plath
- Schlagtechniken mit dem Palmstick
- Konzepte gegen zentrale und runde Angriffe
- Ähnlichkeit zwischen Krav Maga- und Arnistechniken
- Szenariotraining von SV-Situationen mit dem Stick
11:30 – 13:00 Messer vs. Messer
Referent: Christian von Praun
- Besonderheiten der Waffe
- Hinweise zur ersten Hilfe
- Positionierung
- Beinarbeit
- Körpermanipulation
14:30 – 16:00 SV mit Alltagsgegenständen
Referent: Martin Vödisch
- Einsatz verschiedener Gegenstände wie z.B.:
-- Bücher
-- Umhängetasche
-- Kugelschreiber
-- Regenschirm
16:00 – 17:00 Bodenkampf in der Selbstverteidigung
Referent: Tobias Wengler
- Fallschule
- Bewegungsformen am Boden
- Einfache Befreiungskonzepte aus verschiedenen Positionen wie z.B.:
-- Side Mount
-- Mount
-- Back
-- Rapechoke
17:00 – 18:30 Philippinisches Boxen (Panantukan)
Referent: Christian von Praun
- Schläge
- Beinarbeit
- Positionierung
- Körpermanipulation
- Takedowns/Hebel
19:00 gemeinsames Grillen
Um ein optimales Training zu gewährleisten ist die Teilnehmerzahl begrenzt. Wir bitten um eine rechtzeitige Voranmeldung über Fight Gym Hamburg.
Seminarort:
Fight Gym Hamburg
Eingang Habichtsstraße
(direkt gegenüber der U-Bahn)
Tieloh 28
22307 Hamburg
Referenten:
Christian von Praun
Dr. Thomas Plath
Martin Vödisch
Tobias Wengler
Equipment:
Hallenschuhe
Wasser
ggf. eigenes Übungsmesser
Kosten:
Ganzer Tag: 60,- Euro
Halber Tag: 40,- Euro
(FGHH Mitglieder 55/35,- Euro)
- zzgl. 5,- Euro Gebühr bei Bezahlung vor Ort -
Haftung:
Veranstalter und Ausrichter übernehmen keinerlei Haftung. Teilnahme auf eigene Gefahr.
16.08.2014 10:00 bis 18:30 Uhr
Dieser Intensiv-Seminartag steckt voller effektiver schnell erlernbarer Techniken, Konzepte und Taktiken für den gesamten Selbstverteidigungsbereich.
10:00 – 11:30 Konzepte mit dem Palmstick
Referent: Dr. Thomas Plath
- Schlagtechniken mit dem Palmstick
- Konzepte gegen zentrale und runde Angriffe
- Ähnlichkeit zwischen Krav Maga- und Arnistechniken
- Szenariotraining von SV-Situationen mit dem Stick
11:30 – 13:00 Messer vs. Messer
Referent: Christian von Praun
- Besonderheiten der Waffe
- Hinweise zur ersten Hilfe
- Positionierung
- Beinarbeit
- Körpermanipulation
14:30 – 16:00 SV mit Alltagsgegenständen
Referent: Martin Vödisch
- Einsatz verschiedener Gegenstände wie z.B.:
-- Bücher
-- Umhängetasche
-- Kugelschreiber
-- Regenschirm
16:00 – 17:00 Bodenkampf in der Selbstverteidigung
Referent: Tobias Wengler
- Fallschule
- Bewegungsformen am Boden
- Einfache Befreiungskonzepte aus verschiedenen Positionen wie z.B.:
-- Side Mount
-- Mount
-- Back
-- Rapechoke
17:00 – 18:30 Philippinisches Boxen (Panantukan)
Referent: Christian von Praun
- Schläge
- Beinarbeit
- Positionierung
- Körpermanipulation
- Takedowns/Hebel
19:00 gemeinsames Grillen
Um ein optimales Training zu gewährleisten ist die Teilnehmerzahl begrenzt. Wir bitten um eine rechtzeitige Voranmeldung über Fight Gym Hamburg.
Seminarort:
Fight Gym Hamburg
Eingang Habichtsstraße
(direkt gegenüber der U-Bahn)
Tieloh 28
22307 Hamburg
Referenten:
Christian von Praun
Dr. Thomas Plath
Martin Vödisch
Tobias Wengler
Equipment:
Hallenschuhe
Wasser
ggf. eigenes Übungsmesser
Kosten:
Ganzer Tag: 60,- Euro
Halber Tag: 40,- Euro
(FGHH Mitglieder 55/35,- Euro)
- zzgl. 5,- Euro Gebühr bei Bezahlung vor Ort -
Haftung:
Veranstalter und Ausrichter übernehmen keinerlei Haftung. Teilnahme auf eigene Gefahr.