Anmelden

Vollständige Version anzeigen : SV für den Umkleideraum


icken
22-08-2014, 19:36
Die machen es auf einer Bank die tierisch knarrt, geht mir tierisch auf die Ohren. :mad:

hDssQdQxy-Es68Co9uni2U
zocker
22-08-2014, 19:40
wenn´s für den umkleideraum sein soll, würde ich es auch da trainieren.

you will fight as you trained, oder so ähnlich.

hat halt jeder seine eigene trainingsdidaktik.

gruss
die Chisau
22-08-2014, 19:41
https://www.youtube.com/watch?v=QwXevyjGNvQ
Elastico Bench Training ;)
zocker
22-08-2014, 19:42
https://www.youtube.com/watch?v=QwXevyjGNvQ
Elastico Bench Training ;)

ist das auch training für den umkleideraum?

gruss
die Chisau
22-08-2014, 19:43
ist das auch training für den umkleideraum?

gruss

Wenn eine Bank reinstellst, ja!
Genauso wie bei den WTlern da.
zocker
22-08-2014, 19:53
Wenn eine Bank reinstellst, ja!
Genauso wie bei den WTlern da.

siehe post #2 !

gruss
icken
22-08-2014, 19:57
https://www.youtube.com/watch?v=QwXevyjGNvQ
Elastico Bench Training ;)

Wir machen das immer auf der Brücke, auf der Bank kann ja jeder. (http://youtu.be/EL0gFieQ6-A?t=20s) :rolleyes:
Willi von der Heide
22-08-2014, 21:57
:megalach:

Bauknecht weiß was Frauen wünschen ...