Moving-Power
30-08-2014, 18:27
Guten Abend liebe Sportler,
am Sonntag 21.09.14 gibt es einen Workshop für alle Kick-Hungrigen unter euch, für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.
Inhalt:
Beim "Kick-Fitness" geht aus hauptsächlich um sämtliche Kick-Techniken, die größtenteils aus dem Kickboxen stammen. Darunter zählen:
Frontkick, Roundhousekick, Sidekick, Hook Kick, Axkick, Lowkick, Backkick.
In diesem Workshop lernst Du alle Kicks, jedoch mit verschiedenen Schwierigkeitsstufen! D. h. von Standardkicks bis hin zu gedrehten, gesprungen und in Kombination ausgeführten, beim Vorwärtsgehen als auch im Rückwärtsgang. Also Technik gepaart mit viel Koordination und einem hohen Anspruch zugleich.
Damit die Anstrengung jedoch nicht nur in den Beinen lastet, gibt es zwischendurch schöne, wenn auch anstrengende Übungen, die den Oberkörper fit machen (kein Boxen!).
Also freut euch auf Action und vor allem eine Menge Spaß !
Anmeldung und weitere Infos unter: Moving-Power (http://www.moving-power.com)
Viele Grüße & keep your kicks high
Moving-Power
am Sonntag 21.09.14 gibt es einen Workshop für alle Kick-Hungrigen unter euch, für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.
Inhalt:
Beim "Kick-Fitness" geht aus hauptsächlich um sämtliche Kick-Techniken, die größtenteils aus dem Kickboxen stammen. Darunter zählen:
Frontkick, Roundhousekick, Sidekick, Hook Kick, Axkick, Lowkick, Backkick.
In diesem Workshop lernst Du alle Kicks, jedoch mit verschiedenen Schwierigkeitsstufen! D. h. von Standardkicks bis hin zu gedrehten, gesprungen und in Kombination ausgeführten, beim Vorwärtsgehen als auch im Rückwärtsgang. Also Technik gepaart mit viel Koordination und einem hohen Anspruch zugleich.
Damit die Anstrengung jedoch nicht nur in den Beinen lastet, gibt es zwischendurch schöne, wenn auch anstrengende Übungen, die den Oberkörper fit machen (kein Boxen!).
Also freut euch auf Action und vor allem eine Menge Spaß !
Anmeldung und weitere Infos unter: Moving-Power (http://www.moving-power.com)
Viele Grüße & keep your kicks high
Moving-Power