Tiefenentspannt---gibt es das im Wing Chun?

[Paradiso]

Angelehnt an das Chi Sao einiger Wing Chun Sparten, frage ich mal, gibt es im Wing Chun Zweikampf so etwas wie Tiefenentspannung?

Ich trainiere lieber mit einer durchgehenden Körperspannung, aber wenn ich mir manche weiche Chi Sao Übungen ansehe, denke ich" Du bist nicht entspannt genug um weich genug aufzunehmen!"



Also: ist Tiefenentspannung ein Thema im Wing Chun um besser zu werden...so wie es unser Fussballtrainer Jogi Löw auch gerne macht?

[fujikomma]

*** edit ***

[Armin]

Da ich dazu keine wirklichen Kenntnisse habe: Um was geht's da? Einfach nur Stressbewältigung (wie auf einen google-Links beschrieben)?