Sirow
19-05-2004, 12:48
Könnt ihr mir weiter helfen ?
Z.B in bodybuilder hefte stehen immer ein paar übungen drinne aber weis nicht wie die gehen z,b Crossover- curls am hohen kabelzug oder Trizeps-kickbacks oder Einarmige scottcurls was bedeuten die fremd wörter alle gibt es da irgend eine seite wo man sich informiren kann/ nachlesen?
Z.B in bodybuilder hefte stehen immer ein paar übungen drinne aber weis nicht wie die gehen z,b Crossover- curls am hohen kabelzug oder Trizeps-kickbacks oder Einarmige scottcurls was bedeuten die fremd wörter alle gibt es da irgend eine seite wo man sich informiren kann/ nachlesen?