Björn Friedrich
29-09-2014, 11:41
http://www.fighterfitness.de/images/static/SHL.jpg
Ab November wird es in der Fighter-Fitness Academy ein weiteres Unterrichtsangebot geben. Nachdem der Grappling Bereich mit insgesamt 4 wöchentlichen Jiu Jitsu Einheiten gut abgedeckt ist, kommt jetzt noch eine Einheit Systema Homo Ludens dazu.
Systema Homo Ludens wurde von Alex Kostic entwickelt, der viele Jahre lange verschiedene Formen der russischen Kampfkünste lernte. Es basiert auf entspannter Körperarbeit, spielerischer Entwicklung von neuen Bewegungsmustern und sogenannten ballistischen Schlägen und Tritten. Der Fokus liegt auf Improvisation und die Schüler lernen mit ihrem Körper spontan auf die verschiedensten Angriffe zu reagieren.
Neben dem Aspekt der Selbstverteidigung, ist das Systema Homo Ludens Training durch seine intensive Körperarbeit auch eine perfekte Ergänzung zu anderen Kampfsportarten und ist für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet.
Das Training ab November findet immer Donnerstags von 20.00 Uhr bis 21.00 Uhr statt und wir von Björn Friedrich geleitet, der seit 2008 von Alex Kostic lernt und zertifizierter Instruktor ist.
Informationen über Zeiten, Preise und die Möglichkeiten zum Probetraining gibt es hier:
Zeiten und Preise - Fighter Fitness Akademie (http://www.fighterfitness.de/akademie/zeiten-und-preise)
Weitere Informationen über Systema Homo Ludens finden Sie direkt auf Alex Kostics Website:
Homoludens Integral Martial Arts - Home (http://www.Homoludens-martialarts.com)
Hier gibt es eine kleine Videoserie die sehr schön die verschiedenen Elemente des Homo Ludens zeigt:
Teil 1:
https://www.youtube.com/watch?v=5Of5Cam_E7U
Teil 2:
https://www.youtube.com/watch?v=ekcVGfY7Y_w
Teil 3:
https://www.youtube.com/watch?v=0lrhS5MweKU
Ab November wird es in der Fighter-Fitness Academy ein weiteres Unterrichtsangebot geben. Nachdem der Grappling Bereich mit insgesamt 4 wöchentlichen Jiu Jitsu Einheiten gut abgedeckt ist, kommt jetzt noch eine Einheit Systema Homo Ludens dazu.
Systema Homo Ludens wurde von Alex Kostic entwickelt, der viele Jahre lange verschiedene Formen der russischen Kampfkünste lernte. Es basiert auf entspannter Körperarbeit, spielerischer Entwicklung von neuen Bewegungsmustern und sogenannten ballistischen Schlägen und Tritten. Der Fokus liegt auf Improvisation und die Schüler lernen mit ihrem Körper spontan auf die verschiedensten Angriffe zu reagieren.
Neben dem Aspekt der Selbstverteidigung, ist das Systema Homo Ludens Training durch seine intensive Körperarbeit auch eine perfekte Ergänzung zu anderen Kampfsportarten und ist für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet.
Das Training ab November findet immer Donnerstags von 20.00 Uhr bis 21.00 Uhr statt und wir von Björn Friedrich geleitet, der seit 2008 von Alex Kostic lernt und zertifizierter Instruktor ist.
Informationen über Zeiten, Preise und die Möglichkeiten zum Probetraining gibt es hier:
Zeiten und Preise - Fighter Fitness Akademie (http://www.fighterfitness.de/akademie/zeiten-und-preise)
Weitere Informationen über Systema Homo Ludens finden Sie direkt auf Alex Kostics Website:
Homoludens Integral Martial Arts - Home (http://www.Homoludens-martialarts.com)
Hier gibt es eine kleine Videoserie die sehr schön die verschiedenen Elemente des Homo Ludens zeigt:
Teil 1:
https://www.youtube.com/watch?v=5Of5Cam_E7U
Teil 2:
https://www.youtube.com/watch?v=ekcVGfY7Y_w
Teil 3:
https://www.youtube.com/watch?v=0lrhS5MweKU