Raw&Ready.de
29-09-2014, 19:54
Moin Leute!
hat jemand von euch Erfahrungen mit Sprunggelenks Verletzungen - speziell Knorpel Schäden - Athrose Probleme?
Ich habe mich letztes Jahr im Wettkampf Verletzt und habe seit dem Probleme mit dem Sprunggelenk - der Knorpel im obreren Sprunggelenk ist beschädigt (Athrose 3.- 4. Grades).
Versuche seitdem wieder zurück zu 100% zu kommen - nach einer Operation ist Physiotherapie gerade sehr hilfreich.
Habt ihr Tips ?
Grüße
Max
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rawandready - Lifestyle & Training (http://www.rawandready.de) - Lifestyle & Training Blog
hat jemand von euch Erfahrungen mit Sprunggelenks Verletzungen - speziell Knorpel Schäden - Athrose Probleme?
Ich habe mich letztes Jahr im Wettkampf Verletzt und habe seit dem Probleme mit dem Sprunggelenk - der Knorpel im obreren Sprunggelenk ist beschädigt (Athrose 3.- 4. Grades).
Versuche seitdem wieder zurück zu 100% zu kommen - nach einer Operation ist Physiotherapie gerade sehr hilfreich.
Habt ihr Tips ?
Grüße
Max
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