555.555 Pushups im Jahr [Archiv] - Kampfkunst-Board
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Vollständige Version anzeigen : 555.555 Pushups im Jahr


nintai
24-11-2014, 12:01
Hallo,
hier ein Artikel den ich sehr interessant und beeindruckend fand (ob sinnvoll oder nicht).

Jeden Tag Liegestütze: Wie Du den Runtastic Pushups Weltrekord knackst (http://www.marathonfitness.de/jeden-tag-liegestuetze/)
xcris
24-11-2014, 12:06
Ich wusste gar nicht, dass die App so eine Community hat, könnte man sich damit z.B. mit einem freund eine Chellange liefern?
rolfk
24-11-2014, 12:14
Meinen Respekt hat er. Finde ich klasse, sich solche Ziele zu setzen und diese auch zu erreichen.



Mein Ziel ist es, bis Ende 2014 eine Million Liegestütze zu erreichen.*

Na dann, auf gehts ...
BoobSapp
24-11-2014, 14:54
die brust/definition haut mich jetzt nicht gerade um, dafür das er das ganze angeblich jeden tag so krankhaft durchzieht. aber durchtrainiert ist er schon und topfit für sein alter, das muss man ihm lassen
Finaljustice
24-11-2014, 16:27
die brust/definition haut mich jetzt nicht gerade um, dafür das er das ganze angeblich jeden tag so krankhaft durchzieht. aber durchtrainiert ist er schon und topfit für sein alter, das muss man ihm lassen

Der Mann hat ja nu auch schon ein respektables Alter, und wenn man nicht grad auf "Pump" geht, wo soll denn da großartig was herkommen? ^^ In jedem Fall eine sehr respektable Leistung, Hut ab!
Chrizzt
24-11-2014, 16:52
die brust/definition haut mich jetzt nicht gerade um, dafür das er das ganze angeblich jeden tag so krankhaft durchzieht. aber durchtrainiert ist er schon und topfit für sein alter, das muss man ihm lassen

Ich find schon dass er ziemlich austrainiert und definiert ausschaut. Wäre aber interessant zu wissen, was sich ändern würde, hätte er nur jeden zweiten Tag trainiert -> Regenerationspause :D
Phrachao-Suea
24-11-2014, 17:11
Für 55. Respekt.

Was macht der für die Beine? :D
Finaljustice
24-11-2014, 17:47
Für 55. Respekt.

Was macht der für die Beine? :D

Every day is "no legs" day ;) .
nintai
24-11-2014, 18:08
Für 55. Respekt.

Was macht der für die Beine? :D

In den Kommentaren schreibt er:

"Natürlich denk ich auch an Klimmzüge als Dysbalance. Situps trainier ich mit Sixpack von Runtastic. Kniebeugen eher selten."
BoobSapp
24-11-2014, 18:17
"doch trainier' beine nicht, weil man sie im club nicht sieht"
- abraham lincoln
Phrachao-Suea
24-11-2014, 19:25
In den Kommentaren schreibt er:

"Natürlich denk ich auch an Klimmzüge als Dysbalance. Situps trainier ich mit Sixpack von Runtastic. Kniebeugen eher selten."

Eher selten. Hm. Ok.
hand-werker
25-11-2014, 06:59
beine. also bitte! es gibt autos und lange hosen.