vladislav
07-12-2014, 16:30
Mahlzeit Männers, ich muss hier nochmal fragen, weil ich keinen rat mehr weiß und der Arzt übrigens auch nicht, gibt ja einige Leute hier die Ahnung haben:D
Vor langer Zeit hatte ich mir mal den Arm verlezt weil ich aus ca 2 Meter höhe auf den ausgestreckten Arm gefallen bin. Ich war beim Arzt und es kam ne Prellung raus laut Arzt, war auch beim Röntgen.
So als der Verband wieder ab war und mein Arm wieder funktionsfähig war, bin ich wieder zum Training, hab dann aber gemerkt das sich dre Arm komisch anfühlt also bei Liegestützen hat es leicht gezogen im Bizeps und im restlichen Oberarm Bereich. Also hab ich nochmal nen Monat Pause gemacht, und dann schien wieder alles zu funktionieren, ich war regelmäßig beim training alles cool. Aber als wir wieder mal Kraftkreis und Schlagkraft trainiert haben hat es mir im Oberarm wieder gezogen. Und als wir dann Schattenboxen mit kurzhantel gemacht haben und ich ne linke gerade geschlagen hab, hat es beim Strecken kurz so richtig geschmerzt und der Arm hatte wieder diesen andauernden Schmerz, und ließ sich Schwer bewegen. Also wieder training pausiert und zum Arzt, ich war erneut beim röntgen, aber diesmal wurde nichts gefunden, und ich konnte dem Arzt auch nur schwer erklären wie es sich anfühlt bzw wo es wehtut.
Sooo es ging wieder weg und ich dachte bis die lezten Wochen ich bin es endgültig los, da ich seit dem ich nochma beim Arzt war nie wieder Probleme damit hatte, Aber leztens bin ich zur Arbeit gelaufen, und meine Jacke saß nicht richtig xD und da hab ich versuchht meinen ärmel Ruckartig zu richten und da war wieder das komische Gefühl im Arm, jezt hab ich das sogar in Alltäglichen Situationen, und auch beim Training wieder,
ich hab leztens auf Arbeit nen m10 Gewinde geschnitten, das mache ich sonst nie weil ich es nicht muss also war es ungewohnt und da muss man ja auch nen bisschen Kraft aufbauen um das Gewinde zuschneiden und da hatte ich wieder diese Schmerzen im Arm also bin ich wieder zum Arzt(sorry das ich das ständig schreibe mich kotzt es selber an, aber ich weiß keinen rat mehr)
Es wurde wiedr nichts gefunden, ich glaub ich weiß selber nciht was es ist, es fühlt sich nicht an wie eine Prellung oder nen Bruch oder eine Muskelzerrung, die Stelle die immer wehtut ist genau oberhalb der Bizepskugel bis zur Schulter hoch, wenn man seine Hand so auf die Brust legt das die Finger den Oberarm berühren die Stelle . Dort knackt es auch immer bei Liegestützen mit klatschen beim Hochdrücken aber ohne Schmerzen. meistens sind die Schmerzen wirklich nur bei Ruckartigen Bewegungen oder sehr starker Krafteinwirkung oder sehr schnellen Bewegungen ich hab schon überlegt was es sein könnte und wenn ic hanch dem Gefühl gehe fühlt es sich an als wären dort Muskeln doer sehen miteinander verwachsen und wenn man den Arm zu schnell streckt der Muskel der sich streckt hängen bleibt und dadurch der Schmerz entsteht. Ich hab schon alles ausprobiert, ich erwärme mich immer vor dem Training, ich übertrainiere nicht, ich esse gesund, ich halte pausen ein, pausierre Training falls Schmerzt usw.. Die Ärzte (Hausarzt und Chirurg) wissen auch nicht was es ist, und ich kann es selber schlecht beschreiben wie ihr sicher seht, ich bin echt am verzweifeln da mich das in der Leistungsfähigkeit stark einschränkt bzw mich die schmerzen nerven.
Ich hoffe jemand kann mir helfen und nimmt meinen Post ernst, ich hab keine Idee mehr. Falls jemand noch mehr Infos brauch weil er ne Idee hat bitte bescheid sagen und ich hoffe mir kann jemand helfen.:rolleyes:
Vor langer Zeit hatte ich mir mal den Arm verlezt weil ich aus ca 2 Meter höhe auf den ausgestreckten Arm gefallen bin. Ich war beim Arzt und es kam ne Prellung raus laut Arzt, war auch beim Röntgen.
So als der Verband wieder ab war und mein Arm wieder funktionsfähig war, bin ich wieder zum Training, hab dann aber gemerkt das sich dre Arm komisch anfühlt also bei Liegestützen hat es leicht gezogen im Bizeps und im restlichen Oberarm Bereich. Also hab ich nochmal nen Monat Pause gemacht, und dann schien wieder alles zu funktionieren, ich war regelmäßig beim training alles cool. Aber als wir wieder mal Kraftkreis und Schlagkraft trainiert haben hat es mir im Oberarm wieder gezogen. Und als wir dann Schattenboxen mit kurzhantel gemacht haben und ich ne linke gerade geschlagen hab, hat es beim Strecken kurz so richtig geschmerzt und der Arm hatte wieder diesen andauernden Schmerz, und ließ sich Schwer bewegen. Also wieder training pausiert und zum Arzt, ich war erneut beim röntgen, aber diesmal wurde nichts gefunden, und ich konnte dem Arzt auch nur schwer erklären wie es sich anfühlt bzw wo es wehtut.
Sooo es ging wieder weg und ich dachte bis die lezten Wochen ich bin es endgültig los, da ich seit dem ich nochma beim Arzt war nie wieder Probleme damit hatte, Aber leztens bin ich zur Arbeit gelaufen, und meine Jacke saß nicht richtig xD und da hab ich versuchht meinen ärmel Ruckartig zu richten und da war wieder das komische Gefühl im Arm, jezt hab ich das sogar in Alltäglichen Situationen, und auch beim Training wieder,
ich hab leztens auf Arbeit nen m10 Gewinde geschnitten, das mache ich sonst nie weil ich es nicht muss also war es ungewohnt und da muss man ja auch nen bisschen Kraft aufbauen um das Gewinde zuschneiden und da hatte ich wieder diese Schmerzen im Arm also bin ich wieder zum Arzt(sorry das ich das ständig schreibe mich kotzt es selber an, aber ich weiß keinen rat mehr)
Es wurde wiedr nichts gefunden, ich glaub ich weiß selber nciht was es ist, es fühlt sich nicht an wie eine Prellung oder nen Bruch oder eine Muskelzerrung, die Stelle die immer wehtut ist genau oberhalb der Bizepskugel bis zur Schulter hoch, wenn man seine Hand so auf die Brust legt das die Finger den Oberarm berühren die Stelle . Dort knackt es auch immer bei Liegestützen mit klatschen beim Hochdrücken aber ohne Schmerzen. meistens sind die Schmerzen wirklich nur bei Ruckartigen Bewegungen oder sehr starker Krafteinwirkung oder sehr schnellen Bewegungen ich hab schon überlegt was es sein könnte und wenn ic hanch dem Gefühl gehe fühlt es sich an als wären dort Muskeln doer sehen miteinander verwachsen und wenn man den Arm zu schnell streckt der Muskel der sich streckt hängen bleibt und dadurch der Schmerz entsteht. Ich hab schon alles ausprobiert, ich erwärme mich immer vor dem Training, ich übertrainiere nicht, ich esse gesund, ich halte pausen ein, pausierre Training falls Schmerzt usw.. Die Ärzte (Hausarzt und Chirurg) wissen auch nicht was es ist, und ich kann es selber schlecht beschreiben wie ihr sicher seht, ich bin echt am verzweifeln da mich das in der Leistungsfähigkeit stark einschränkt bzw mich die schmerzen nerven.
Ich hoffe jemand kann mir helfen und nimmt meinen Post ernst, ich hab keine Idee mehr. Falls jemand noch mehr Infos brauch weil er ne Idee hat bitte bescheid sagen und ich hoffe mir kann jemand helfen.:rolleyes: