ironmanxyyx
17-12-2014, 03:31
Hallo liebe Grappler,
ich hoffe ihr könnt mir weiterhelfen. Ich suche ein youtube video habe ich damals mal gesehen. Dort sind zwei offensichtlich BJJ´ler zu sehen die Krafttraining mit ihrem Körpergewicht machen.
Wo z.B. einer den anderen trägt und Kniebeugen macht oder der eine sich wie in einer Guard Position in der Luft klammert und Situps macht.
Oder der eine den anderen vom Boden hochhebt usw.
Also Krafttraining mit dem Partner als Gewicht. So könnte man es beschreiben.
Ich finde das Video leider nicht mehr. Und finde so gut wie gar keine Krafttrainingseinheiten wo der Partner als "Gewicht" fungiert.
Ich denke mal ihr wisst was ich meine. Das Video war recht lang also locker über ne halbe Stunde. Sah ziemlich alt aus. Beide hatten eine blaue Gi-Hose an und Oberkörper frei. Und ich meine der eine war glaube ich Ricardo Arona da kann ich mich aber auch täuschen. Und es war nicht auf deutscher Sprache ist aber egal da es selbsterklärend war.
Könnt ihr mir vielleicht helfen, indem ihr mir den Link des Videos oder eines ähnlichen Videos schickt. Also BJJ Krafttraining mit Partner als Gewicht. Total lange gesucht nur vom Wrestling also Ringen paar Sachen gefunden aber total wenig und kurz. Ich hoffe ihr könnt helfen.
Dankeschön
ich hoffe ihr könnt mir weiterhelfen. Ich suche ein youtube video habe ich damals mal gesehen. Dort sind zwei offensichtlich BJJ´ler zu sehen die Krafttraining mit ihrem Körpergewicht machen.
Wo z.B. einer den anderen trägt und Kniebeugen macht oder der eine sich wie in einer Guard Position in der Luft klammert und Situps macht.
Oder der eine den anderen vom Boden hochhebt usw.
Also Krafttraining mit dem Partner als Gewicht. So könnte man es beschreiben.
Ich finde das Video leider nicht mehr. Und finde so gut wie gar keine Krafttrainingseinheiten wo der Partner als "Gewicht" fungiert.
Ich denke mal ihr wisst was ich meine. Das Video war recht lang also locker über ne halbe Stunde. Sah ziemlich alt aus. Beide hatten eine blaue Gi-Hose an und Oberkörper frei. Und ich meine der eine war glaube ich Ricardo Arona da kann ich mich aber auch täuschen. Und es war nicht auf deutscher Sprache ist aber egal da es selbsterklärend war.
Könnt ihr mir vielleicht helfen, indem ihr mir den Link des Videos oder eines ähnlichen Videos schickt. Also BJJ Krafttraining mit Partner als Gewicht. Total lange gesucht nur vom Wrestling also Ringen paar Sachen gefunden aber total wenig und kurz. Ich hoffe ihr könnt helfen.
Dankeschön