Karsten Pfützenreuter - Muskelaufbau [Archiv] - Kampfkunst-Board
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Vollständige Version anzeigen : Karsten Pfützenreuter - Muskelaufbau


Polymorph
05-01-2015, 12:59
Hi,

der Ein oder Andere wird ihn wohl kennen, in dem Video gibt er einige Grundsätze zum Krafttraining zum Besten.

Ich denke dem erfahrenen Athleten ist der Inhalt nicht neu, für Anfänger finde ich seine Aussagen für durchaus informativ.

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bilbo
05-01-2015, 14:21
PITT-Force gibt es schon länger. Ein sehr interessantes, aber auch echt anstrengendes System. Das Buch von ihm ist auf jeden Fall lesenswert.
Polymorph
05-01-2015, 15:52
PITT-Force gibt es schon länger. Ein sehr interessantes, aber auch echt anstrengendes System. Das Buch von ihm ist auf jeden Fall lesenswert.

Jepp, klar, aber darauf kam es mir bei dem Video auch nicht an ;)
bilbo
05-01-2015, 16:31
Ok, ich hatte mir das Video überhaupt nicht angesehen 😬