Paleo und Kettlebells

[CassiusClay]

Paleo ! Danke Ercan und Norbert !

https://www.youtube.com/watch?v=oI8nnTb3oYc

[Strg]

Ich finde das Video nicht besonders. Beide kommen zwar sehr sympathisch rüber, aber der Informationsgehalt ist sehr niedrig.
Die KB-Techniken von Norbert sind verbesserungswürdig. Anscheinend konnte er Ercan nicht richtig vermitteln, dass beim Swing aus den Beinen gearbeitet wird und eben nicht aus den Armen. :(