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Vollständige Version anzeigen : hey,wie kriege ich ein schweren Gegner vom body clinch zu Boden


eli mma
29-01-2015, 06:34
Servus leute,und zwar mussten wir gestern unsere Gegner zu Boden bringen vom body clinch aus,und habe versucht ihn von meiner Schulter aus ihm zu Boden zu bekommen,habs aber nicht geschafft weil er so schwer wahr.Was könnte ich anwenden das er zu Boden fällt? Srry mir fallen die Begriffe nicht ein
jkdberlin
29-01-2015, 07:18
Von deiner Schulter aus? Hast du ihn hochgehoben oder wie kann ich mir das vorstellen?
freakyboy
29-01-2015, 08:29
Ich nehme mal an, dass er meint, dass er quasi mit seinem Kopf unter der Achsel seines Partners war und versucht hat ihn mit der Schulter umzudrücken. Falls es das ist, dann kannst du z.B. folgendes machen:

Nehmen wir an du bist mit dem Kopf von dir aus gesehen auf seiner rechten Seiten.

1. Du blockierst mit dem linken Arm sein rechtes Bein und drückst ihn nach links weg.

2. Du packst ihn über seine Rückseite an seinen Oberschenkeln, hebst ihn leicht an und drückst ihn mit der Schulter nach hinten.

3. Du gehst mit deinem linken Bein zwischen seine zwei Beine. Dann gehst du mit deinem rechten Bein an seinem linken außen vorbei und hakst dich quasi ein. Anschließend drückst du dein rechtes Bein weit nach hinten+oben und drückst gleichzeitig mit deiner Schulter in die entgegengesetzte Richtung.
Teashi
29-01-2015, 10:47
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period
29-01-2015, 13:26
Ich empfehle zur allgemeinen Grundbildung mal einschlägige Lektüre, damit wir alle vom gleichen reden ;) Randy Couture's Wrestling For Fighting ist da nicht schlecht, leider in Druckform vergriffen, aber ich habe gehört, dass diverse PDF-Versionen kursieren :rolleyes:

Beste Grüße
Period.
eli mma
29-01-2015, 13:34
Heißt des das mAn gegen größere und schwerere Gegner Chancen hat?Weil ich habe immer zweifel das der ein ganz leicht umarmt sag ich mal dann hochhebt und runter schmeißt das sind meine Zweifel
Nuada
29-01-2015, 13:49
Ich empfehle, weiter zum Training zu gehen.
GabbaGandalf
29-01-2015, 14:12
Heißt des das mAn gegen größere und schwerere Gegner Chancen hat?
Nee, 0 Chancen. Gab's noch nie, gibt's nicht, wird's nie geben. :rolleyes:
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freakyboy
29-01-2015, 14:39
Wieso fragst du das überhaupt hier im Forum? Du hast doch nen Trainier, der dir das direkt im Training zeigen kann...