Lonely's Workout

[LonelysDen]

hi allerseits,

habe mir gedacht das ich hier ein paar meiner workouts für stockkämpfer posten könnte, habe schon ein paar workouts im arnis/eskrima gepostet, da diese workouts aber auch für kampfsportler im allgemeinen interessant sein könnten... voilà hier noch ein paar die genereller natur sind

wuff
benjamin "lonely dog"

[LonelysDen]

Lonely Dog's Workout 13 - Staff

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[LonelysDen]

Lonely Dog's Workout 17 - Abs

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[LonelysDen]

Lonely Dog's Workout 15 - Pull ups

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[LonelysDen]

i'm working on the Gathering HL clip, but it will take about 3-4 weeks to complete the video - meanwhile i'm uploading some workout clips i did prior to the gathering

LD's Workout 27 - Tire Sled

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[LonelysDen]

i'm working on the tribal gathering HL clip... meanwhile here the next workout video

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[LonelysDen]

LD's Workout 033 - Foot Strength

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[LonelysDen]

AquaFit @ DBMA summer camp – Sardinia 2017

every afternoon there was water aerobics as hotel animation. not really solid training, much more sexist entertainment…
to create a gender balance, i decided to do myself a “Sick Stick Water Aerobic Workout” :D

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[wi lee]

cool...danke!

Interessant.

Hat mich auch tierisch gefreut das Rola-Bola hier zu sehen...

Gruß Wi lee